面對脾氣倔的孩子怎么辦
關(guān)鍵詞：
脾氣
面對脾氣倔的孩子需從情緒管理、溝通技巧、行為引導、家庭環(huán)境、專(zhuān)業(yè)干預五方面入手。
1、情緒管理：
孩子倔強多與情緒控制能力不足有關(guān)，中醫認為肝主疏泄，情志不暢易致肝氣郁結?？蓢L試按壓太沖穴足背第一二跖骨結合部前凹陷處每日3分鐘，配合菊花枸杞茶疏肝清熱。家長(cháng)需保持平和態(tài)度，避免以怒制怒。
2、溝通技巧：
采用"三明治溝通法"：先肯定孩子合理需求，再指出問(wèn)題，最后給予改進(jìn)建議。如孩子拒絕穿衣，可說(shuō)"媽媽知道您想自己選衣服肯定，但今天降溫事實(shí)，這件外套更暖和建議"。溝通時(shí)蹲下與孩子平視，減少壓迫感。
3、行為引導：
建立"選擇權有限度"機制，提供2-3個(gè)可行選項。例如早餐準備粥和面條供選擇，既滿(mǎn)足自主性又避免無(wú)限妥協(xié)。對無(wú)理取鬧可采取"暫時(shí)隔離法"，在安全區域讓孩子冷靜5-10分鐘，切忌打罵傷及腎氣中醫認為恐傷腎。
4、家庭環(huán)境：
夫妻教育理念不一致會(huì )加劇孩子倔強表現。建議每周召開(kāi)家庭會(huì )議統一規則，采用"五色養臟"理論布置環(huán)境：東方屬木配綠色植物疏肝，西方屬金用白色裝飾清肺，減少家庭沖突產(chǎn)生的"內火"。
5、專(zhuān)業(yè)干預：
持續半年以上的嚴重倔強行為需考慮感統失調或注意缺陷，可尋求中醫兒科推拿如開(kāi)天門(mén)、推坎宮等手法或兒童心理治療。北京中醫藥大學(xué)附屬醫院研究表明，耳穴壓豆取肝、神門(mén)、皮質(zhì)下等穴位對情緒調節有效率達76%。
飲食推薦小米山藥粥健脾安神，忌食油炸辛辣傷陰食物；每日進(jìn)行15分鐘親子八段錦"調理脾胃須單舉"式；臥室避免懸掛尖銳裝飾物。長(cháng)期頑固性情緒問(wèn)題可嘗試梅花針叩刺背部膀胱經(jīng)，配合甘麥大棗湯甘草10g、小麥30g、大棗10枚養血安神。注意觀(guān)察舌苔變化，舌邊紅刺明顯者可用夏枯草6g泡水代茶飲。
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