染上毒癮的人會(huì )出現生理異常、行為改變、情緒波動(dòng)、社交退縮和認知功能下降等跡象。

1、生理異常：

長(cháng)期吸毒會(huì )導致瞳孔異常放大或縮小、體重驟減、皮膚潰爛或針孔痕跡。海洛因成癮者常見(jiàn)嗜睡和呼吸抑制，冰毒濫用者則表現為過(guò)度亢奮和失眠。治療需結合美沙酮替代療法、納曲酮防復吸藥物及醫用大麻緩解戒斷癥狀，同時(shí)需定期檢測肝腎功能。

2、行為改變：

成癮者會(huì )頻繁借錢(qián)或變賣(mài)財物，生活規律紊亂，出現藏匿吸毒工具等異常行為。部分人會(huì )產(chǎn)生刻板動(dòng)作如反復抓撓皮膚。行為認知療法配合contingencymanagement獎罰行為矯正效果顯著(zhù)，嚴重者需在封閉式治療社區進(jìn)行6-12個(gè)月行為重塑。

3、情緒波動(dòng)：

毒品直接破壞多巴胺系統，導致抑郁焦慮交替發(fā)作，可卡因成癮者易出現被害妄想。情緒穩定需聯(lián)合SSRI類(lèi)抗抑郁藥如舍曲林、心境穩定劑如碳酸鋰及團體心理治療，每周3次正念訓練能改善情緒調節能力。

4、社交退縮：

成癮者會(huì )突然疏遠親友，拒絕參加家庭活動(dòng)，社交圈更替為吸毒同伴。家庭治療中需建立"非評判溝通"原則，通過(guò)多維家庭治療MDFT重建支持系統，強制隔離期間建議每周2次親屬探視維持情感聯(lián)結。

5、認知損傷：

甲基苯丙胺會(huì )造成前額葉皮層萎縮，表現為記憶力減退、判斷力下降。認知康復訓練包括N-back工作記憶練習、Stroop注意力測試等數字化干預，配合銀杏葉提取物改善腦血流，重度損傷者需經(jīng)顱磁刺激治療。

日常護理需保證高蛋白飲食如雞蛋和深海魚(yú)，避免精制糖誘發(fā)渴求感。規律進(jìn)行游泳或瑜伽等低強度運動(dòng)促進(jìn)內啡肽分泌，睡眠監測儀幫助調整晝夜節律。所有康復階段必須遠離吸毒環(huán)境，建議安裝手機定位系統防止復吸，家庭成員需接受預防復吸培訓，每季度進(jìn)行頭發(fā)毒品檢測。社區康復中心可提供職業(yè)技能重建課程，逐步恢復社會(huì )功能。