長(cháng)期過(guò)量服用甘草片可能導致水腫、低血鉀、血壓升高等不良反應，合理控制用量是關(guān)鍵。

1、水鈉潴留：

甘草中的甘草酸具有類(lèi)醛固酮作用，會(huì )促進(jìn)腎臟對鈉離子的重吸收，導致體內水分滯留。臨床表現為下肢水腫、面部浮腫，嚴重時(shí)可引發(fā)心力衰竭。每日甘草酸攝入量建議不超過(guò)200mg，高血壓患者需慎用。出現水腫時(shí)可配合茯苓、澤瀉等利水滲濕中藥調理。

2、低鉀血癥：

甘草酸促使鉀離子排泄增加，長(cháng)期服用易引發(fā)肌無(wú)力、心律失常等缺鉀癥狀。建議連續服用不超過(guò)7天，必要時(shí)搭配含鉀食物如香蕉、菠菜。中成藥可與補氣養陰的麥味地黃丸同用，重癥需口服氯化鉀補充劑。

3、血壓波動(dòng)：

甘草制劑的鹽皮質(zhì)激素樣作用可能引起血壓異常，原有高血壓患者風(fēng)險更高。監測血壓變化很重要，收縮壓持續超過(guò)140mmHg時(shí)應停用?？筛挠镁栈?、鉤藤等平肝潛陽(yáng)藥材代茶飲，配合涌泉穴艾灸輔助降壓。

4、內分泌紊亂：

長(cháng)期大劑量會(huì )抑制11β-羥類(lèi)固醇脫氫酶活性，干擾皮質(zhì)醇代謝。女性可能出現月經(jīng)失調，男性易發(fā)乳腺發(fā)育。建議每日甘草片用量控制在3-6片以?xún)?，必要時(shí)用柴胡疏肝散調節內分泌功能。

5、藥物相互作用：

甘草與強心苷類(lèi)藥物合用會(huì )增加中毒風(fēng)險，與利尿劑同用加重電解質(zhì)紊亂。服用抗凝藥華法林期間，甘草會(huì )減弱藥效。慢性病患者需間隔2小時(shí)以上服用不同藥物，糖尿病患者更應避免甘草制劑影響血糖。

日常飲食可多食冬瓜、薏苡仁等利水食材，避免高鹽飲食加重水腫。練習八段錦"調理脾胃須單舉"式促進(jìn)水液代謝，定期檢測電解質(zhì)水平。孕婦、哺乳期婦女及腎功能不全者禁用甘草制劑，兒童咳嗽建議改用杏仁、枇杷葉等safer替代品。出現持續頭痛、心悸等不適需立即就醫。