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梨果肉發(fā)黑還能吃嗎

食療養生編輯 醫學(xué)科普人
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梨果肉發(fā)黑可能由氧化反應、低溫凍傷、微生物感染、機械損傷或成熟過(guò)度導致,輕微變色可切除后食用,嚴重變質(zhì)需丟棄。

1、氧化反應:

梨果肉接觸空氣后發(fā)生酶促褐變,多酚類(lèi)物質(zhì)氧化形成黑色素。切開(kāi)后盡快食用或浸泡鹽水、檸檬水延緩變色。已氧化部分營(yíng)養流失但無(wú)毒,切除變黑區域即可。

2、低溫凍傷:

冷藏溫度低于-1℃時(shí)梨細胞破裂,酚類(lèi)物質(zhì)滲出氧化變黑。凍傷果肉口感變差,需檢查是否伴隨腐爛。輕微凍傷可加熱做熟食用,大面積黑斑需丟棄。

3、微生物感染:

霉菌或細菌侵入導致果肉褐變腐爛,常伴有酸臭味或黏液。黑斑周?chē)霈F擴散性霉變、果皮凹陷時(shí)不可食用,避免引發(fā)腹瀉等食源性疾病。

4、機械損傷:

運輸碰撞造成內部淤傷,受傷部位酶活性增強產(chǎn)生黑色素。淤傷3天內食用不影響安全性,需觀(guān)察是否二次霉變。去皮后盡快食用或制作果醬。

5、成熟過(guò)度:

過(guò)熟梨果糖發(fā)酵產(chǎn)生酒精味,果肉纖維褐變。輕微酒味可做烘焙原料,若果肉軟爛發(fā)黑則營(yíng)養價(jià)值降低,建議棄用。

日常儲存梨避免擠壓磕碰,冷藏時(shí)用保鮮膜包裹切口。選擇表皮完整、硬度適中的鮮梨,維生素C含量更高。出現大面積黑斑或霉變時(shí),可切塊煮沸后作堆肥處理。搭配蘋(píng)果、香蕉等含抗氧化劑的水果共同存放,能有效延緩褐變進(jìn)程。每日攝入200-350克新鮮梨肉有助于膳食纖維補充,但霉變水果產(chǎn)生的展青霉素等毒素耐高溫,不可通過(guò)加熱去除。

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