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換季預防兒童感冒的三種方法

呼吸內科編輯 醫路陽(yáng)光
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關(guān)鍵詞: 感冒 兒童 兒童感冒

季節的變化,冷熱,人體的適應能力也減弱,這時(shí)感冒也沒(méi)有約定,換季節的時(shí)候,應該怎樣預防孩子的感冒呢讓我們看看專(zhuān)家給出的建議。我希望你能找到解決辦法。

新法1:補充益生菌

美國的研究表明,3~5歲的孩子在6個(gè)月內每天補充益生菌,可以有效地減少發(fā)熱、流鼻涕、咳嗽的發(fā)生率和抗生素的應用。即使感冒,也能減輕癥狀,縮短病程。國際上常用的活菌制劑有乳桿菌和雙歧桿菌,往往加入牛奶中。

新法2:做擦胸運動(dòng)

擦胸是提高免疫力的方法。擦拭胸部可以激活嬰的胸腺細胞,使胸腺素分泌活躍。胸腺素可以提高嬰幼兒的免疫力。

擦胸的方法是取座位或仰臥位置,監護人用右手掌按住孩子的胸骨,適度用力上下推動(dòng),上下推動(dòng)1次,共推動(dòng)15~30次。每天起床和晚上睡覺(jué)前各做一次。

新法3:避免被動(dòng)吸煙

研究證明,煙含有損害呼吸系統纖毛組織的氰、甲醛、乙醛、丙烯醛等有毒物質(zhì),因此被動(dòng)吸煙可以削弱嬰幼兒呼吸道纖毛組織對外部異物的去除作用,使嬰幼兒容易患呼吸疾病。煙草中的尼古丁還能抑制嬰幼兒免疫功能,增加呼吸道疾病的易感性。因此,要有效預防嬰幼兒呼吸道感染,從母親懷孕到哺乳期和幼兒期,盡量防止嬰幼兒被動(dòng)吸煙。

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