不喂母乳的話(huà)一輩子都補不上營(yíng)養

一次全國母乳喂養調查結果顯示,我國母乳喂養率為98%,而純母乳喂養率僅為24%-37%,我省純母乳喂養只能達到世界衛生組織要求的一半左右,很多兒童營(yíng)養專(zhuān)家急于向廣大母親解釋——母乳喂養,是給予兒童終身的禮物。
問(wèn)題和誤區
對于母乳喂養不樂(lè )觀(guān)的情況,主要有社會(huì )問(wèn)題和誤區認識兩個(gè)原因。
社會(huì )問(wèn)題首先面臨的是就業(yè)問(wèn)題,現在很多上班族的女性在時(shí)間上受到限制,滿(mǎn)月后上班,滿(mǎn)月后上班。其次是性別歧視,有的家庭特別希望產(chǎn)婦生男孩,產(chǎn)婦生女孩子,產(chǎn)婦就會(huì )受到家庭的壓力。最后是一些乳品公司、乳品廣告等,他們通過(guò)給母子、醫院贈送奶粉等優(yōu)惠活動(dòng),吸引購買(mǎi)行為。以上原因直接或間接影響產(chǎn)婦的感情,影響乳汁分泌量,最后母乳喂養減少或缺乏。
另一方面是產(chǎn)婦自身認識上的誤區。有些媽媽?zhuān)绕涫悄贻p媽媽?zhuān)虏溉橛绊懮聿?,導致乳房下垂、變形等,甚至拒絕哺乳。
專(zhuān)家指出,母乳喂養不僅不影響母親的體型,還能促進(jìn)母親產(chǎn)后身體的恢復,有助于減輕體重。乳母選擇合適的棉質(zhì)乳罩,斷奶后乳房也基本恢復到原來(lái)的形狀。
營(yíng)養不良終身難以補充
營(yíng)養不良一般分為瘦型、浮腫型和混合型。瘦身型主要是因為吃的食物(包括奶粉)缺乏熱能(碳水化合物和/脂肪),浮腫型主要缺乏蛋白質(zhì)。營(yíng)養不良直接影響寶寶體內的各種器官,如心、肺、肝、腎等健康,可以導致免疫力下降,容易發(fā)生各種感染性疾病。同時(shí),大腦的發(fā)育也會(huì )受到不同程度的損害。0~3歲是出生后大腦發(fā)育最快的時(shí)候,在這段時(shí)期大腦的重量、體積將增加3倍,達到成人的80%,大腦神經(jīng)網(wǎng)絡(luò )的發(fā)育趨于成熟。如果這時(shí)營(yíng)養素攝入不夠或者不均衡,對大腦的發(fā)育會(huì )造成嚴重的危害,過(guò)了這個(gè)階段,即使再補也補不回來(lái)了。
大量研究發(fā)現,生命早期的營(yíng)養狀況對成年后的健康有很大的影響。胎兒期和嬰幼兒期發(fā)生營(yíng)養不良或肥胖,成年后發(fā)生肥胖、心腦血管疾病、糖尿病、癌癥等慢性非感染性疾病的概率會(huì )增加。
喂奶至2歲
如果有條件,孩子最好到2歲繼續喂奶。不斷奶的意思并不同于“純母乳喂養”,純母乳喂養是針對0-4個(gè)月大的嬰兒完全只用母乳喂養來(lái)說(shuō)的,而到2歲不斷奶既包括了前者,同時(shí)也包括4個(gè)月以后到1歲大的嬰兒,在醫生的指導下除母乳喂養外,添加相應的輔食,以及1到2歲的幼兒以母乳為“飲料”,只少量少次喂養的情況。
當嬰兒長(cháng)到4個(gè)月后,單純的依靠母乳中的營(yíng)養成分已經(jīng)不能滿(mǎn)足嬰兒生長(cháng)發(fā)育的需求,父母親應該在醫生的指導下,根據嬰兒的實(shí)際需求,在母乳之外添加相應的輔食。如蛋黃、麥粉、米糊、牛奶、蔬菜汁等,以補充其生長(cháng)所需的微量元素。
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