應結合年齡選購乳制品
市場(chǎng)乳制品種類(lèi)繁多，專(zhuān)家提醒不同年齡的人選擇不同種類(lèi)的乳制品。
由于許多老年人脂肪高，老年人最好選擇低脂奶粉。
而對于中青年人來(lái)說(shuō)，為了給身體補充足夠的營(yíng)養，可以選擇喝全脂奶粉。
對于嬰兒來(lái)說(shuō)，普通牛奶中的蛋白質(zhì)及某些礦物質(zhì)的含量過(guò)高，會(huì )加重嬰兒尚未發(fā)育成熟的身體各器官的負擔。另外，普通牛奶中缺乏嬰兒生長(cháng)發(fā)育所需的維生素和礦物質(zhì)，如維生素a、維生素d、鐵、鋅等，因此飼養嬰兒最好選擇專(zhuān)業(yè)的嬰幼兒處方奶粉。
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