夫婦的性生活很美，為了提高性生活的和諧度，夫婦之間也需要技術(shù)。當然，性生活中的行為不僅于性的效果，還會(huì )影響性和諧，威脅夫婦的感情。以下是常見(jiàn)的性錯誤。

5大錯誤性技巧影響性生活質(zhì)量

1、性愛(ài)中不接吻。

研究發(fā)現，性愛(ài)過(guò)程中，很多人（包括女性）不與伴侶接吻。原因是性愛(ài)姿勢不利相互接吻，或者太急于想達到高潮。但是，專(zhuān)家認為，如果在性行為中沒(méi)有吻，感情上的滿(mǎn)足就會(huì )下降。最好的辦法是在前戲中親吻。

2、過(guò)早咬合伙人。

一些人喜歡用“咬”來(lái)表達親昵，但在伴侶被喚起性欲前就咬他（她），只會(huì )嚇人一跳。專(zhuān)家建議，最好等待伴侶完全興奮之后，再輕咬其耳朵、肩膀、脖子或其他部位。

3、只關(guān)注性器官。

性器官愛(ài)撫在性愛(ài)過(guò)程中的作用不言而喻。但是，對伴侶膝蓋、背部、腹部等敏感部位的愛(ài)撫和刺激也不容忽視。

4、將體重完全壓在伴侶身上。

性應把握節奏和體位變化。采取“上下位”時(shí)，切忌長(cháng)時(shí)間將自己的身體完全壓在對方身上。影響對方流暢的呼吸，會(huì )破壞其興趣，動(dòng)作技術(shù)難以發(fā)揮，全身心投入困難。

5、高潮前不給伴侶提示。

當高潮臨近時(shí)，最好給合作伙伴一點(diǎn)提示，比如我快到了、我快到了、來(lái)了等，合作伙伴自然會(huì )明白。一些夫妻會(huì )在高潮前有默契的肢體語(yǔ)言暗示，比如習慣性地輕咬耳朵等。

提高性生活質(zhì)量的技術(shù)

慢火煮:炒的味道決不比文火慢燉的味道好。吻的時(shí)候像嘴唇上的玻璃一樣，舔的時(shí)候像古董一樣去除灰塵，摸的時(shí)候像在燙傷的手背上涂藥膏一樣……總之用電影慢鏡頭的速度指揮嘴、舌頭、手，會(huì )使她的皮膚變得前所未有的敏感。

千變萬(wàn)化:晚飯后睡覺(jué)前不要做那些事那些事，在床上固定！這樣女人會(huì )因為沒(méi)有新鮮感和刺激性而分心，當然無(wú)法叫床，而不能叫床的后果就是你的高潮很難達到。換個(gè)地方吧，比如地板上，比如車(chē)里。換個(gè)時(shí)間吧。例如，周末的早上和太陽(yáng)和溫暖的下午。

欲擒故縱：用她的溫度引領(lǐng)你的動(dòng)作，而不是用你的欲火一下子把她燒完。這應該是接下來(lái)使用任何技術(shù)的標準。例如，在她不積極舉起有魅力的胸部之前，她沒(méi)有抓住你的手放在自己的腳之間之前，只是在她的腰和小腹上游泳。