流產(chǎn)后腹痛正常嗎 調理要注意三點(diǎn)
女性腹痛的情況，平時(shí)也會(huì )發(fā)生，原因也很多，對于流產(chǎn)后發(fā)生的腹痛現象，需要更加重視，情況嚴重的情況必須馬上就診。
流產(chǎn)后腹痛正常嗎
一般來(lái)說(shuō)，流產(chǎn)后因懷孕而增大的子宮，要逐漸恢復正常，在恢復過(guò)程中常會(huì )有一定程度的宮縮疼痛，加上手術(shù)造成的損傷，會(huì )在最初的幾天有不同程度的腹痛，這種情況是正常的，一般不太厲害，不需特殊治療。但是，如果疼痛嚴重，并伴有下墜感，以及出血持續增多等情況，則需謹慎對待，建議及時(shí)到醫院復診。
流產(chǎn)手術(shù)后要臥床休息，調整飲食，避免辛辣刺激性的食物，如果不注意術(shù)后自我保健，則可導致陰道流血時(shí)間延長(cháng)、腰酸腹痛、月經(jīng)紊亂、閉經(jīng)等現象。
流產(chǎn)后腹痛原因
流產(chǎn)后腹痛的主要原因，是由于子宮收縮所致。子宮收縮時(shí)，引起血管缺血，組織缺氧，神經(jīng)纖維受壓，因此女性會(huì )感到腹痛。當子宮收縮停止時(shí)，血液流通，血管暢通，組織有血氧供給，神經(jīng)纖維解除擠壓，疼痛會(huì )消失，這個(gè)過(guò)程一般在1—2天內完成。
流產(chǎn)后腹痛都是正常的生理現象。不過(guò)如果疼痛時(shí)間超過(guò)一周，并為連續性腹痛，或伴有惡露量多、色暗紅、多血塊、有穢臭氣味，多屬于盆腔有炎癥，應請醫生檢查治療。
流產(chǎn)后腹痛怎么辦
1、流產(chǎn)后一般會(huì )有幾天的少量出血和腹痛現象，這是正常的，不過(guò)女性也要特別注意調養，首先一定要注意休息。
2、流產(chǎn)后女性不能過(guò)早參加體力勞動(dòng)。否則，子宮脫垂的病根容易掉落。在生活方面，不要洗頭，不要喝冷飲，要保溫衣服，預防感冒，盡快恢復身體。
3、多吃營(yíng)養豐富的食品和新鮮蔬菜和水果。流產(chǎn)后半個(gè)月內，建議多吃雞肉、豬瘦肉、雞蛋、牛奶和豆類(lèi)、豆類(lèi)產(chǎn)品等。不吃刺激性食品，如辣椒、酒等，這種食品刺激性器官充血，增加陰道血流量。
4.為了防止流產(chǎn)后貧血的發(fā)生，必須補充足夠的鐵質(zhì)。補充時(shí)間最好是半個(gè)月，平時(shí)身體虛弱，體質(zhì)差，出血多的人，可以適當延長(cháng)補充時(shí)間。
流產(chǎn)后腹痛注意事項
1、禁止性生活：流產(chǎn)后一月內切忌同房。有人流產(chǎn)后出血時(shí)間長(cháng)，有人短，有人出血時(shí)不時(shí)。無(wú)論在什么情況下，性生活直到未經(jīng)通過(guò)。流產(chǎn)時(shí)宮頸口處于松弛狀態(tài)，阻止細菌進(jìn)入宮腔的作用減弱。性生活時(shí)，男性包皮中隱藏的細菌和女性外陰、陰道、宮頸中的細菌可以乘機感染宮腔，同時(shí)胚胎組織剝離后血竇開(kāi)放，容易感染細菌。
2、保持外陰清潔衛生。流產(chǎn)后子宮口還沒(méi)有閉合，子宮內膜也有一個(gè)修復的過(guò)程，在這段時(shí)間內，要特別注意保持外陰部的清潔衛生，術(shù)后半月內不要盆浴，以免不潔水進(jìn)入陰道，導致細菌侵襲，引起感染。
3、飲食注意，增強營(yíng)養。首先要保證優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、足夠的維生素和無(wú)機鹽的供應，特別是補充足夠的鐵質(zhì)，防止貧血的發(fā)生。食物選擇既要講究營(yíng)養，又要容易消化吸收。鮮魚(yú)、嫩雞、雞蛋、動(dòng)物肝、動(dòng)物血、瘦肉、大豆制品、乳類(lèi)、棗、蓮子、新鮮水果和蔬菜。不要吃油膩的冷食，不要吃蘿卜、山楂、苦瓜、橘子等有理氣、活血、冷食。應多吃易于消化的食物，以加快身體的康復。
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