鼻子癢或是癌癥先兆 預防癌癥多吃大蒜香菇
鼻子癢你以為是小問(wèn)題？錯了，可能是癌癥的前兆。因為許多惡性腫瘤在發(fā)生和發(fā)展過(guò)程中會(huì )伴隨皮膚病變、瘙癢和紅斑。為了避免癌癥的跡象，最好的方法是預防。為了更好地預防癌癥，生活中最好不要吃容易致癌的食物，多吃抗癌的食物。
鼻子或癌癥的先兆
有研究表明，癢比疼痛更難忍受。有時(shí)癢能持續幾個(gè)小時(shí)，讓人渾身不自在，甚至輾轉難眠。煩人的癢頻繁訪(fǎng)問(wèn)時(shí)，給健康敲響了警鐘。
今年37歲的丁勇(化名)從幾個(gè)月前開(kāi)始鼻子癢，有時(shí)半夜從睡夢(mèng)中醒來(lái)。丁勇覺(jué)得這種現象很奇怪，但卻沒(méi)有專(zhuān)門(mén)為這等“小毛病”到醫院求診。然而，上周丁勇卻突然在辦公室暈倒了，送到醫院一檢查，竟然發(fā)現腦袋里長(cháng)了個(gè)腫瘤。醫生知道丁勇幾個(gè)月來(lái)鼻子癢，沒(méi)有求診時(shí)，很遺憾鼻子癢是腦腫瘤的特有表現。如果能引起重視，就有可能更快地發(fā)現腦腫瘤的存在。
實(shí)際上很多惡性腫瘤在發(fā)生、發(fā)展過(guò)程中都伴有皮膚病變。瘙癢、紅斑、發(fā)黑、增厚等皮膚異?，F象，也是癌癥初期的信號。腫瘤治療專(zhuān)家指出，皮膚癥狀有時(shí)是內臟惡性腫瘤的標志，明確病因有助于腫瘤的早期診斷。因此，許多市民決不疏忽不明原因的皮膚病變，必須盡快去醫院就診。
事實(shí)上，瘙癢可以說(shuō)是一種常見(jiàn)的皮膚現象，但是如果發(fā)生無(wú)緣無(wú)故的廣泛長(cháng)期瘙癢，可能是提示鄰近部位的腫瘤。如鼻孔奇癢，這往往是腦腫瘤的特有表現；肛門(mén)奇癢，有可能是直腸、乙狀結腸癌的表現。有調查發(fā)現，皮膚奇癢與內臟惡性腫瘤有著(zhù)密切的關(guān)系。腫瘤細胞可能是組織胺、蛋白內分解酶等生物活性物質(zhì)刺激皮膚感覺(jué)神經(jīng)末梢的表現癥狀，是癌癥的前兆。
防癌要學(xué)會(huì )吃
世界癌癥研究基金會(huì )明確指出，不良飲食習慣可導致30多種癌癥，每年死于癌癥的患者中，1/3與不良飲食習慣有關(guān)。合理飲食，多吃抗癌食物有預防癌癥的效果。
限制動(dòng)物脂肪
耶魯大學(xué)的調查顯示，攝取動(dòng)物脂肪最多的女性患非何杰金脂肪瘤的風(fēng)險增加了70%。飽和動(dòng)物脂肪攝入最多的女性風(fēng)險增加了90%。因此，吃低脂肪和無(wú)脂乳品，用雞鴨魚(yú)代替牛肉和豬肉，用橄欖油代替黃油。
減少肉食
動(dòng)物性食品會(huì )增加癌癥的概率。飲食中動(dòng)物性食品豐富，生育年齡從9年延長(cháng)到10年，生育年齡增長(cháng)會(huì )提高乳癌風(fēng)險。每天攝取15%~16%的動(dòng)物蛋白可能會(huì )引起癌癥，降低動(dòng)物蛋白攝取可以大幅度減少腫瘤的引起。
增加粗纖
食物中缺乏膳食纖維是近年來(lái)癌癥患者增加的重要原因之一，要知道膳食纖維進(jìn)入體內后，可以刺激胃腸蠕動(dòng)，促進(jìn)排便，減少腸道吸收致癌物，預防腸癌。各種糧食原本是膳食纖維的來(lái)源，但受加工的影響，加工越細致，膳食纖維的損失越多。所以，人們最好故意吃粗。
多吃蔬菜
新鮮蔬菜，如胡蘿卜、蘿卜、葫蘆、茄子、甘藍等，含有干擾素誘導物，刺激細胞產(chǎn)生干擾素。這種物質(zhì)可以增強病人對疾病和癌瘤的抵抗力。但它易受加熱的影響而被破壞，因此以上。食物最好生吃。許多研究證明大蒜具有癌癥預防和抗癌能力，大蒜中的脂溶性揮發(fā)性油可以激活巨大的食物細胞，提高機體的抗癌能力。還包括硫化合物，殺死腫瘤細胞。蔥頭也能抗癌，可能是谷胱甘肽和維生素。對淋巴瘤、膀胱癌、肺癌、皮膚癌等有防御作用。
多吃海產(chǎn)品
可作為惡性腫瘤患者的治療食品。海藻類(lèi)的有效成分主要是多糖物質(zhì)和海藻酸鈉。海藻酸鈉可與放射性r結合排出體外。經(jīng)常吃海帶、紫菜等食品對身體有益。鯊魚(yú)軟骨能抑制腫瘤生長(cháng)，魚(yú)翅有能力抑制腫瘤向周?chē)?。魚(yú)類(lèi)中含有豐富的硒、鋅、鈣、碘等無(wú)機鹽類(lèi)，對抗癌癥也有好處。
多吃真菌食品
含有多糖物質(zhì)和干擾素誘導劑，可抑制腫瘤。香菇對胃癌、食道癌、肺癌、宮頸癌有一定的療效。金針菇也具有同樣的功效，對腫瘤有抑制作用。猴頭菇對胃癌有療效，可延長(cháng)病人的生存期，提高免疫力。銀耳對癌癥有抑制作用。近年發(fā)現茯苓中90%的B茯苓聚糖可增強免疫功能，有抗癌瘤的作用。
多吃果品
杏仁可提高機體的免疫功能，抑制細胞癌變。雖然有緩和口腔干燥等癥狀的作用，但是口腔有炎癥、潰瘍、鼻出血的患者不應該吃。烏梅也有抗癌作用，紅棗可以抑制腫瘤細胞的生長(cháng)。無(wú)花果提取物可治胃癌、咽喉癌、宮頸癌、膀胱癌等。蘋(píng)果含有大量果膠，可與放射性元素結合，促進(jìn)排放。木瓜可以阻止癌癥的擴散和發(fā)展。
癌癥很可怕，如果想離開(kāi)它，請注意飲食。
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