吃什么水果去除濕氣？除濕氣吃什么蔬菜水果
1、橙
有健脾、和胃、止嘔、寬胸的功效，適用于食欲不振、食后腹脹、嘔吐、便秘等癥狀。
2、無(wú)花果
有健脾、開(kāi)胃、清熱、潤腸功能，可用于食欲不振、便秘、腹瀉等癥狀的食療。
3、西瓜
夏令的主要水果之一。中醫常以西瓜皮（又稱(chēng)西瓜翠衣）、西瓜瓤及西瓜霜（將芒硝置入西瓜中，滲出的漿汁形成的結晶）入藥。性味甘甜，寒冷。進(jìn)入心、胃、膀胱經(jīng)。效果消除炎熱，生津止渴，利尿降壓?？捎糜谙奶鞜崾?，汗出傷津，心煩口渴，小便短少。對胃熱牙痛、高血壓等也有一定療效。
4、瓜
吃什么祛濕水果？甜瓜性味甘，涼。入胃、大腸、膀胱經(jīng)。功效清暑熱，解煩渴，利小便，通大便?？捎糜谑顭嵝臒?，口渴，小便不利，大便秘結。
5、枇杷
其果實(shí)和葉均可入藥，枇杷性味苦，平。進(jìn)入脾、肺、肝經(jīng)。有效化痰止咳，與胃逆轉?？捎糜诳忍嫡?，不易出現，胃熱口渴、嘔吐等。
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