吃谷維素一般不會(huì )導致很快變胖。谷維素是稻米油中提取的天然成分，主要用于調節自主神經(jīng)功能紊亂，其本身不含熱量或脂肪，通常不會(huì )直接引起體重增加。

谷維素的主要作用是通過(guò)調節間腦功能改善失眠、焦慮等神經(jīng)癥狀。部分患者服用后可能出現輕度胃腸反應或口干，但臨床觀(guān)察未顯示其與體重增長(cháng)存在明確關(guān)聯(lián)。體重變化更可能與服藥期間伴隨的食欲波動(dòng)、代謝調整或其他藥物聯(lián)用有關(guān)。若出現異常體重增加，需排查飲食結構改變、運動(dòng)量減少或甲狀腺功能異常等潛在因素。

極少數情況下，谷維素可能通過(guò)影響神經(jīng)遞質(zhì)間接調節食欲，但這類(lèi)作用通常微弱且個(gè)體差異大。對體重敏感的群體可定期監測體脂率，結合均衡飲食和規律運動(dòng)維持代謝平衡。長(cháng)期服用者建議每3個(gè)月復查肝功能，避免與其他影響代謝的藥物疊加使用。

使用谷維素期間應保持膳食纖維和優(yōu)質(zhì)蛋白的攝入，減少精制碳水化合物的比例。若體重持續異常增長(cháng)或伴隨水腫、嗜睡等癥狀，需及時(shí)就醫評估是否存在內分泌失調或藥物相互作用。谷維素作為輔助治療藥物，通常建議短期使用，癥狀緩解后應在醫生指導下逐步減量。