射精沒(méi)什么快感是咋回事？男人獲得性高潮的方法有哪些
在醫院就診的陳先生，他就有這樣的難言之隱。讀中學(xué)的時(shí)候有過(guò)手淫，當時(shí)很正常，只要有射精就有強烈的高潮，想控制都不行，后來(lái)也不知從什么時(shí)候開(kāi)始，射精時(shí)就沒(méi)什么快感了。到現在已經(jīng)32歲了，結婚生子，10年以來(lái)，射精都沒(méi)什么快感，這是咋回事？
性醫學(xué)科專(zhuān)家說(shuō)，目前的確有不少男性會(huì )咨詢(xún)性感缺失的問(wèn)題，而過(guò)去這仿佛只是女性的“專(zhuān)利”。對大多數男性來(lái)說(shuō)，高潮快感的到來(lái)是與射精過(guò)程同時(shí)發(fā)生的，所以，有人就會(huì )誤解以為男人射精就是到了高潮。其實(shí)，這是兩個(gè)不同的性反應，只不過(guò)恰好在同時(shí)發(fā)生了而已。專(zhuān)家指出，射精是一系列肌肉收縮的結果，而并非有些人所說(shuō)的高潮快感是由精液射出所引起的。
男人獲得性高潮有這些方法
事實(shí)上，男人的性高潮也分檔次，要想獲得感受最好的高潮，建議從以下幾個(gè)方面入手。
撫觸會(huì )陰。男人的會(huì )陰界于睪丸和臀部之間?！缎杂鋹偟拿孛堋芬粫?shū)合著(zhù)者阿琳·戈德曼博士說(shuō)，這一部位布滿(mǎn)了神經(jīng)末梢，對外部刺激很敏感。一些男人表示，對會(huì )陰部位進(jìn)行按壓，就會(huì )出現多次高潮，原因是通過(guò)會(huì )陰可從外部刺激前列腺。性愛(ài)中，女性伴侶可將手指放在伴侶該部位，進(jìn)行按壓刺激。
凱格爾訓練。美國費城性臨床專(zhuān)家埃里克斯·羅比表示，凱格爾訓練就是對盆底肌肉群（愛(ài)?。┻M(jìn)行收縮鍛煉，對改善男女性能力非常有幫助，如果這個(gè)部位肌肉發(fā)達的話(huà)，男人可以在做愛(ài)時(shí)隨心操控，而且提升性高潮的強度。羅比建議，男性可以鍛煉用盆底肌肉群挺起、放下陰莖。
延遲高潮。近期《性學(xué)研究》雜志上的一項研究提倡“高潮邊緣”技巧，也就是有意識地延遲高潮的到來(lái)，直至取得最完美、最強烈的性高潮。該研究發(fā)現，當男人臨近性高潮到來(lái)90%的程度時(shí)，可以停下來(lái)，稍作休整，然后重新“沖刺”，那么其最終的高潮將更為強烈。
找到男人的G點(diǎn)。男人身上也有G點(diǎn)：前列腺?？梢园凑丈鲜鰮嵊|會(huì )陰的方法、對其進(jìn)行外部刺激。此外，男人身上還有一些敏感部位，如果夫妻都感興趣，都有冒險精神，可以一起去探尋，找到更多增強男人性快感的“G點(diǎn)”。
提高睪酮水平。睪酮有助于男人勃起，而且這種雄性激素在男人為自己支持的球隊助威，或看令人熱血澎湃的影視劇時(shí)都會(huì )產(chǎn)生。希臘雅典軍事醫院研究發(fā)現，男人血液中睪酮含量更高時(shí)，性高潮更強烈。因此，在性愛(ài)之前，不妨進(jìn)行一些提升體內睪酮水平的活動(dòng)，比如快走。
托起睪丸。在男人高潮來(lái)臨前，睪丸會(huì )自動(dòng)提升貼近身體，從而增加噴射力。因此，戈德曼說(shuō)：“在男人高潮即將到來(lái)時(shí)，輕輕向上托起睪丸將會(huì )給男人帶來(lái)莫大的刺激?！?/p>
聚焦身體感受。有時(shí)在性愛(ài)時(shí)，男人會(huì )不自覺(jué)地走神，如認為自己的女伴是如何的熱辣，回憶自己看過(guò)的最刺激的情色片。若想獲得更強的性高潮，則應該聚焦于身體感受，一旦專(zhuān)心，你會(huì )發(fā)現自己的身體反應將會(huì )大為不同。
放緩呼吸。戈德曼說(shuō)：“男人可以按照自己的呼吸頻率進(jìn)行抽插?！闭业焦澴?，然后放慢呼吸，直至同抽插動(dòng)作“同頻共振”。當高潮快來(lái)臨時(shí)，會(huì )發(fā)現呼吸開(kāi)始變得急促，但是仍要努力放緩呼吸，因為這樣會(huì )使陰莖獲得的血流和氧氣輸送量更大，使高潮更為強烈。
提高性能力不要忘記這些細節
放松：不要心急，不要猴急，不要直入主題；
沉著(zhù)：花多些時(shí)間在前戲，多說(shuō)說(shuō)話(huà)，多撫摸；
拖延：多換換體位，尤其是感覺(jué)到快要射的時(shí)候，運動(dòng)節奏不要要有波段性，深、淺、快、慢，有節奏地互換。
前戲要足，不要急色直入主題。慢慢的說(shuō)著(zhù)情話(huà)，邊親吻邊慢慢的撫摸脖子、側臉、大腿內側、小腿、胸、下體（一定要溫柔，一定要提前一天以上剪光食指、中指的指甲）；用好你的舌頭，繞、舔2招，首先懂舌吻，然后親親側臉、脖子（很多女性都很敏感），還有耳根、耳朵，親這些地方時(shí)候，手指慢慢撫摸胸，然后是用舌頭親胸部，你可以無(wú)聲，也可以故意弄出很大聲，像吃很好吃的東西一樣，視乎需要，親胸部同時(shí)，手就應該自然向下，先撫摸大腿內側，才慢慢拔弄下私處毛發(fā)再慢慢環(huán)繞私處外圍，中指可適當進(jìn)入一點(diǎn)，這時(shí)你應該可以感到濕度在提升，然后你已經(jīng)可以用你最溫柔的舌撫摸她最柔弱的私處了，同樣你可以無(wú)聲或弄出聲音，一定不能用牙齒，這時(shí)你應該適當轉身，變?yōu)?9體式，將你重要部位恰到好處地靠近她臉部，只要你舌頭OK，無(wú)論她是否接受口愛(ài)，都會(huì )自覺(jué)或不自覺(jué)與你共享口愛(ài)了。除了上述部位外，還有小眾的腳丫（有些女性這樣就高潮或接受高潮），腋窩、肚眼、屁股頂端至菊花附近。注意，以上每一處運作都需要保持一定的時(shí)間
好了，現在她已經(jīng)凌亂了，如果她已經(jīng)全身潮紅、呼吸急促并有抽搐現象，你以上運作可打很高分，你也有點(diǎn)累了，當然已經(jīng)很沉得住氣了。這時(shí)可以適當休休息，漱下口喝點(diǎn)水，然后你就快開(kāi)始進(jìn)入主題，為什么還是就快呢，不管只是休息一會(huì )兒，還是有空檔，你還得回頭再親吻輕撫多一次，再次熱身起來(lái)，當然這次只需要一點(diǎn)時(shí)間，然后你可以禮貌性告訴她，你要進(jìn)來(lái)了，當然她只會(huì )茫然點(diǎn)頭，好了，經(jīng)典來(lái)了，但是你要切記，你仍然需要繼續沉著(zhù)氣，進(jìn)出動(dòng)作要總量控制，時(shí)快、時(shí)慢、時(shí)深、時(shí)淺、時(shí)用力、時(shí)溫柔，一方面積累能量，一方面降低敏感性，一旦感覺(jué)到快要發(fā)射的話(huà)，你得馬上放慢速度，并盡可能多地交換體位。必須由你來(lái)把握好整個(gè)節奏。必須要推薦：女上位。無(wú)論是出于獎勵（第一次口愛(ài)），還是出于休息省力，女上位都是很好的選擇，女上位的好處是，可以由她自由發(fā)揮、自由定位，她永遠比你更清楚怎樣對接，她的感覺(jué)更強烈，女上位通常會(huì )使她更容易獲得高潮。女上位的壞處：她很容易累；假若動(dòng)作過(guò)大，“離地間距”過(guò)大，她追求“對接”最大化的話(huà)，相信你痛苦比開(kāi)心還要多，尤其是一不小心，她高高坐起，重重坐下，但又沒(méi)有“對接”好的話(huà)，也許你想哭的心都有。還有后入式也應推薦。
好了，按以上流程，時(shí)鐘都已經(jīng)過(guò)去半小時(shí)或更多，她或者已經(jīng)獲得1次以上高潮了，甚至多次高潮都不會(huì )讓你驚訝，這時(shí)，你可以通過(guò)觀(guān)察她，判斷下一步了。如果她已經(jīng)滿(mǎn)意，并且有些累了，你就以最后一擊結束，如果她還意猶未盡的話(huà)，那就再努力一把，再換個(gè)體位吧。但請注意，當你最后一擊之后，盡管你已經(jīng)很累，已經(jīng)氣喘，但你還不能一睡了之，你還需要重復最早前的說(shuō)情話(huà)、親吻、撫摸，或者給她按摩幾下，她會(huì )更滿(mǎn)意的。
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