熬夜族皮膚保養四個(gè)絕招 熬夜記得臨睡前補充維C
生活水平一直在提高，可同時(shí)我們的肌膚也在一步一步的老化，很多人因為種種原因會(huì )熬夜，我們都知道熬夜對皮膚不好，可有時(shí)候為了生計熬夜加班，跟許久未見(jiàn)的朋友熬夜娛樂(lè )，這些都是不能避免的。但即使如此，熬夜了也要爭取把對皮膚的傷害減到最低。那么熬夜族人群該如何護理皮膚呢?
給皮膚喝水
睡前如果用補水精華，那么補水效果就可能翻倍了。補水精華里的玻尿酸成分可以使得皮膚水當當，羥基乙酸能改善皮膚干燥并美白，富含的抗氧化配方(如維他命A)可以讓肌膚重煥光彩并減緩衰老。但是要記住，如果不洗臉直接用補水精華是不會(huì )有良好的效果，所以潔面是第一步，潔面以后要給肌膚擦上補水保濕效果好的，而且容易被吸收的補水保濕液。如果能在配合一些按摩的話(huà)，更加有助于肌膚吸收營(yíng)養物質(zhì)。
可以晚睡但不要晚洗
很多人都習慣等到睡覺(jué)之前才清潔肌膚，這種做法是不對的。我們對肌膚的保養要順應身體狀態(tài)和自然環(huán)境的變化，盡可能的把清潔肌膚的時(shí)間提前，這樣才能減少肌膚的負擔，預防痘痘粉刺。熬夜人群護理肌膚時(shí)如果能同時(shí)使用清潔和卸妝的二合一的潔膚乳最好，這樣能夠快速清潔面部肌膚，減少肌膚毛孔的廢物的堆積，這樣就算是睡，也能告別疲憊的氣色。
做好抗痘控油工作
睡覺(jué)時(shí)候油脂分泌會(huì )更旺盛，所以你可以采取一些方法來(lái)對抗滋生的痘痘。使用含有水楊酸、過(guò)氧化苯甲?；蛘咪\的產(chǎn)品，它們可以抑制油脂分泌，并且在你睡覺(jué)的時(shí)候持續發(fā)揮作用。
臨睡前補充維C
很多人都知道維生素C是公認的美容圣品，具有極強的美容保養功效。如果晚上熬夜的話(huà)，肌膚的營(yíng)養物質(zhì)非常容易流失，臨睡前如果補充維生素C或者口服膠原蛋白產(chǎn)品，能夠及時(shí)補充因熬夜流失的營(yíng)養物質(zhì)，令肌膚恢復彈性潤澤!
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