小腿外側的肌肉一按就疼
在臨床上，病人出現小腿外側按壓疼，可能是因為小腿外側肌肉或肌群因按壓受到損傷，按壓會(huì )牽扯受傷的肌肉組織產(chǎn)生疼痛。也可能是由于腰椎間盤(pán)突出，刺激壓迫神經(jīng)根部，導致神經(jīng)支配的區域在用力時(shí)出現疼痛現象。小腿外側受外傷，可能會(huì )損傷局部軟組織，此時(shí)疼痛明顯。如果小腿外側肌腱按壓疼痛嚴重，建議患者及時(shí)到醫院就診，并進(jìn)行針對性的診斷和治療。
一、小腿外側筋按壓會(huì )疼的原因
1、腰椎間盤(pán)突出會(huì )壓迫神經(jīng)，引起神經(jīng)的異常放電。坐骨神經(jīng)也可能會(huì )因為梨狀肌綜合癥被擠壓而導致下肢小腿外側肌肉擠壓疼痛。
2、小腿外側局部化膿感染和血管疾病或腫瘤占位性疾病，也可能引起小腿外側肌肉擠壓疼痛，需要明確檢查。
3、患者如果有踝關(guān)節或小腿長(cháng)期制動(dòng)，可能會(huì )出現肌腱抽搐，在負重活動(dòng)中，小腿也可能因為壓迫而疼痛。
二、小腿外側筋按壓疼痛如何治療
1、患者在日常飲食中可多補充高鈣食物，同時(shí)適當加熱疼痛區域，注意小腿防寒保暖，不要劇烈活動(dòng)，增強身體免疫力。
2、如果是炎癥或腰椎病的原因，建議患者在醫生的建議下服用藥物治療或手術(shù)治療。
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