長(cháng)期重體力勞動(dòng)會(huì )誘發(fā)坐骨神經(jīng)痛嗎？長(cháng)期不良姿勢會(huì )導致坐骨神經(jīng)痛嗎？
坐骨神經(jīng)痛是一種更常見(jiàn)的疾病，導致這種疾病的原因更多，例如，一些辦公室職員每天關(guān)節活動(dòng)。隨著(zhù)時(shí)間的推移，可能會(huì )導致坐骨神經(jīng)部位的退行性病變和坐骨神經(jīng)痛。此外，如果長(cháng)期從事重體力勞動(dòng)，也是誘發(fā)坐骨神經(jīng)痛的重要原因。例如，腰椎間盤(pán)突出癥是坐骨神經(jīng)痛的重要原因，對患者危害極大。如果你得了這種病，你應該及時(shí)治療，例如，一些物理療法按摩可以達到很好的緩解效果。
1.長(cháng)期不良姿勢
長(cháng)期不良姿勢是坐骨神經(jīng)痛的間接原因，而不是直接原因。不良姿勢不會(huì )直接刺激和影響坐骨神經(jīng)，但從長(cháng)遠來(lái)看會(huì )引起一些腰椎疾病，如腰椎間盤(pán)突出、腰椎骨刺、腰肌勞損、腰椎管狹窄等，進(jìn)一步引起坐骨神經(jīng)痛。長(cháng)期久坐容易使人疲勞，不知不覺(jué)中會(huì )出現姿勢彎曲駝背，使局部力過(guò)大，不及時(shí)糾正坐姿，長(cháng)時(shí)間后，會(huì )引起腰椎疾病，導致坐骨神經(jīng)痛。
2.腰椎間盤(pán)突出
一旦人們處于坐姿，會(huì )增加腰椎間盤(pán)的壓力，如果通常不注意保護腰部或辦公室職員的長(cháng)期不良坐姿，熱不容易誘發(fā)腰椎間盤(pán)突出，當腰椎間盤(pán)突出時(shí)，推孔狹窄；可刺激或直接壓迫神經(jīng)根和馬尾神經(jīng)進(jìn)入神經(jīng)根鞘，導致腰骶神經(jīng)壓力。坐骨神經(jīng)由腰4-5神經(jīng)和骶1-3神經(jīng)組成，腰椎間盤(pán)突出癥不可避免地壓迫坐骨神經(jīng)，引起坐骨神經(jīng)痛。
如何治療腰椎間盤(pán)突出引起的坐骨神經(jīng)痛腰椎間盤(pán)突出后，壓迫坐骨神經(jīng)根，引起充血、水腫甚至粘連等病理變化……治療這種癥狀的關(guān)鍵是消除突出的髓核對坐骨神經(jīng)的壓迫。
3.腰椎管狹窄
腰椎管狹窄癥在中年男性中更為常見(jiàn)，也是坐骨神經(jīng)痛的原因之一，該病主要會(huì )出現間歇性跛行和腰腿痛麻木癥狀，當站立和行走時(shí)，會(huì )進(jìn)一步加重疼痛，跛行更明顯，可能不能行走，休息后，癥狀會(huì )改善，由于椎管狹窄，會(huì )壓迫馬尾神經(jīng)或坐骨神經(jīng)，從而引起疼痛。
4.腰骶神經(jīng)根炎。
腰骶神經(jīng)根炎是由多種因素引起的，主要由感染、中毒、營(yíng)養代謝紊亂或勞損、感冒等因素引起，發(fā)病一般較急，損傷范圍往往超過(guò)坐骨神經(jīng)，會(huì )出現整個(gè)下肢無(wú)力、疼痛、輕度肌肉萎縮等癥狀，所以平時(shí)要注意，預防非常關(guān)鍵。
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