糖尿病人免疫力低會(huì )引起并發(fā)癥嗎？請告訴我4提高免疫力抵抗并發(fā)癥
糖尿病出現后，無(wú)法合理控制，并發(fā)癥的概率高，身體的許多重要器官受到高血糖的影響而損害功能，因此必須以合理的方式遠離并發(fā)癥。抵抗力弱的人們出現并發(fā)癥的概率高，身體容易感染，必須合理提高抵抗力，遠離并發(fā)癥。在提高抵抗力的過(guò)程中，必須采取合理的措施，養成良好的生活習慣后，免疫力增強，身體健康。
1、保持情緒穩定
糖尿病患者應保持免疫功能正常，注意情緒穩定控制。糖尿病發(fā)展期間血糖值上升引起不良癥狀，許多患者受疾病影響身體不舒服，產(chǎn)生負面情緒，受不良情緒，負面心理影響抵抗力減弱。在積極增強抵抗力的過(guò)程中，要注意心理調節，穩定控制個(gè)人情緒，控制情緒，調節身體，內分泌功能正常，改善抵抗力弱。
2、注重營(yíng)養物質(zhì)提供
糖尿病患者提高抵抗力需要注意營(yíng)養物質(zhì)的補充，很多人害怕血糖值高，飲食中過(guò)度減少飲食，人體所需的營(yíng)養也不能立即獲得，營(yíng)養不足導致身體抵抗力弱，必要的維生素、蛋白質(zhì)等
為了防止抵抗力薄弱造成身體傷害，應注意營(yíng)養搭配合理，飲食過(guò)程中三餐規律飲食，人體所需的營(yíng)養物質(zhì)獲得量充足，以此方式滿(mǎn)足身體需求，抵抗力提高。熱量高的食物少吃，有利于血糖的穩定控制。
3、積極鍛煉身體
糖尿病患者并發(fā)癥出現的概率高，部分嚴重的并發(fā)癥帶來(lái)的影響明顯，傷害一點(diǎn)也不比糖尿病本身要小。增強抵抗力應該適當鍛煉身體，利用空閑的時(shí)間去運動(dòng)，運動(dòng)量充足可以激發(fā)體內的免疫細胞發(fā)揮功能，免疫功能增強，身體對抗感染的能力提高，出現并發(fā)癥的可能性會(huì )降低。此外，運動(dòng)本身也有利于血糖控制，可以促進(jìn)體內脂肪、糖類(lèi)物質(zhì)的利用，達到保持血糖穩定的效果，還可以改善身體的循環(huán)代謝，防止出現其他不良癥狀。
4、睡眠時(shí)間充足
增強抵抗力的工作規律很重要，保證充足的睡眠時(shí)間對身體的調節效果顯著(zhù)。很多人長(cháng)時(shí)間熬夜，熬夜之后抵抗力變得薄弱，免疫功能在下降的過(guò)程中身體無(wú)法保持健康，也會(huì )有不良癥狀出現。而懂得調節身體的人制定詳細的睡眠計劃，每天都有充足的睡眠時(shí)間滿(mǎn)足身體需求，身體得到調節免疫功能發(fā)揮，并發(fā)癥出現的可能性降低，也是糖尿病患者需要注意的問(wèn)題。
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