血糖值的三項是哪三項？
血糖值的三項通常包括空腹血糖、餐后2小時(shí)血糖和糖化血紅蛋白。這三項指標是評估血糖控制情況的核心參數，可反映不同時(shí)間段的血糖水平及長(cháng)期血糖管理效果。
空腹血糖指禁食8-12小時(shí)后的靜脈血糖值，正常范圍為3.9-6.1mmol/L，該指標主要反映基礎胰島素分泌功能。餐后2小時(shí)血糖從進(jìn)食第一口開(kāi)始計時(shí)測量，正常值應低于7.8mmol/L，能直觀(guān)顯示飲食對血糖的影響及胰島β細胞代償能力。糖化血紅蛋白反映近2-3個(gè)月平均血糖水平，正常值為4%-6%，其優(yōu)勢在于不受短期飲食、運動(dòng)等因素干擾，是糖尿病診斷和療效評估的重要依據。三項指標聯(lián)合檢測可全面評估血糖代謝狀態(tài)，空腹血糖異常提示可能存在胰島素抵抗，餐后血糖升高常見(jiàn)于早期胰島功能受損，糖化血紅蛋白持續超標則需警惕長(cháng)期高血糖導致的并發(fā)癥風(fēng)險。
建議檢測前3天保持規律飲食和運動(dòng)，空腹血糖檢測前需嚴格禁食，餐后血糖測試應按標準進(jìn)餐量進(jìn)食。糖化血紅蛋白檢測無(wú)須空腹但需避開(kāi)急性感染期。若三項指標中任意一項異常，應結合臨床癥狀重復檢測或進(jìn)行口服葡萄糖耐量試驗。日常需注意控制碳水化合物攝入量，增加全谷物和膳食纖維攝入，每周進(jìn)行150分鐘中等強度運動(dòng)，定期監測指尖血糖并記錄波動(dòng)情況。糖尿病患者還需遵醫囑調整降糖方案，預防低血糖事件發(fā)生。
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