血糖值在9點(diǎn)多怎么辦？
血糖值在9點(diǎn)以上，首先要確定空腹、飯后或隨機血糖值?？崭寡浅^(guò)9點(diǎn)，出現2次以上，可確診為糖尿病。如果隨機血糖值超過(guò)9點(diǎn)，就不能確認是糖尿病。飯后2小時(shí)后9點(diǎn)多也是異常的，普通人飯后2小時(shí)血糖值為4.4~7.8毫摩爾，飯后2小時(shí)9點(diǎn)多糖耐量異常。如果隨機血糖值超過(guò)9點(diǎn)，建議再次測量空腹血糖值和飯后2小時(shí)血糖值，必要時(shí)可以進(jìn)行OGTT耐力實(shí)驗，進(jìn)一步明確診斷。
血糖值9點(diǎn)多的原因是什么
1、飲食過(guò)剩，血液中游離葡萄糖上升，血糖值上升。飲食不足饑餓時(shí)，促進(jìn)糖異生，血糖值上升。
2、劇烈運動(dòng)、疼痛、全身麻醉、外部損傷、寒冷、疲勞等各種應激反應，身體內對抗胰島素的各種荷爾蒙，如腎上腺素、生長(cháng)荷爾蒙、腎上腺皮質(zhì)荷爾蒙、胰高血糖分泌增加、糖原分解
血糖值9點(diǎn)多要注意什么
1、飲食以蛋白質(zhì)、大豆及其豆制品為來(lái)源。一是這些食物含有多種蛋白質(zhì)，二是這些食物不含膽固醇，具有降低脂肪的作用，可以代替一些肉類(lèi)食品。
2、最好不要吃油脂多、糖多的食物。西紅柿、芹菜、黃瓜、茄子、青椒等多吃蔬菜，減輕饑餓。
3、多做運動(dòng)鍛煉。多去醫院復查血糖、血壓、血脂、尿常規、眼底的情況。
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