狐臭患者不宜吃什么？狐臭飲食注意事項
關(guān)鍵詞：
狐臭
狐臭是由于過(guò)多的汗液和細菌發(fā)生作用而引起的，很多人覺(jué)得狐臭就是出汗導致的，所以平時(shí)沒(méi)有注意其它的方面，比如飲食方面，其實(shí)，狐臭散發(fā)出來(lái)的味道和吃的食物也有關(guān)系，所以狐臭患者要注意飲食方面。那么，狐臭患者不宜吃什么？
1、狐臭患者飲食注意
（1）清淡食物
日常飲食中很多人都有各種不良的飲食習慣，而專(zhuān)家指出，這些不良的飲食習慣正是導致狐臭形成的原因之一。比如各種辛辣、刺激的食物，如果在平時(shí)生活中過(guò)量食用的話(huà)，就會(huì )導致汗腺功能異常，因而導致狐臭問(wèn)題加重。因此要注意，日常飲食中應該盡量避免各種不良的飲食習慣，最好是多吃些清淡的食物。
（2）忌油膩食物
對于有狐臭等問(wèn)題的人群而言，飲食方面不僅要注意多清淡，同時(shí)還應該特別注意盡量避免各種油膩的食物。因為這類(lèi)食物也容易導致狐臭的形成，尤其是一些煎炸、燒烤類(lèi)的油膩食物?，F如今很多人都喜歡吃這類(lèi)食物，尤其是年輕一袋人群，比如像烤雞翅、炸薯條、漢堡等，這些食物都是都極為油膩。如果長(cháng)時(shí)間食用的話(huà)，勢必會(huì )導致狐臭加重。
而且這些油膩食物中的部分油脂海湖跟著(zhù)血液全身走，并且會(huì )隨著(zhù)汗腺連接的油脂腺排出體外，并且導致狐臭更加難以徹底治療。
（3）新鮮蔬果
在平時(shí)生活中多吃些新鮮的蔬果對狐臭同樣具有很好的治療作用，尤其是一些體味重以及狐臭情況比較嚴重的患者，則更應該多吃些新鮮的蔬菜水果類(lèi)食物。各種新鮮的蔬果中都含有大量豐富的水分以及無(wú)機鹽，這兩種營(yíng)養物質(zhì)都可以促進(jìn)體內水分的排出，并且保證汗腺功能的正常。而且其中所含有的水溶性纖維還可以促進(jìn)排便，從而讓體味變得清新。
比如像西瓜、冬瓜、生菜、白菜和橙子等蔬果，這些食物中都含有豐富的高纖維以及大量的水分，經(jīng)常食用可以將有機物質(zhì)排出體外從而減輕狐臭。
（4）補充微量元素
多吃含鐵、鎂類(lèi)的食物，如菠菜、豆類(lèi)、冬瓜、玉米、紅薯等，這類(lèi)含堿性食物都可以抵消掉人體內產(chǎn)生的酸，而且蔬菜也能夠將其排出，從而使得體味清淡幽香，避免腋臭的發(fā)生。
（5）補水
一天里飲水量一定要在2升左右才有效果。多吃富含水分的蔬果瓜類(lèi)。西瓜、冬瓜、生菜、白菜和橙子都富含水分，多吸收高纖多水分的食物可增加排便速度，將腸胃內的有機物質(zhì)排出體外，細菌難以滋生，自然可減低狐臭味。
2、狐臭的治療方法
1、傳統手術(shù)法
這種辦法需要專(zhuān)業(yè)的醫生操刀，傳統的切除手術(shù)是在腋下長(cháng)腋毛的地方劃1-2刀，再把皮下組織的頂漿腺除去，這種手術(shù)效果不錯，但是有缺點(diǎn)，就是傷口不易照顧，容易感染，而且會(huì )留下疤痕。
2、新手術(shù)方法
目前較為流行的就是“內視鏡式微創(chuàng )腋下汗腺刮除術(shù)”。這種方法手術(shù)時(shí)間短，而且傷口小，容易恢復。這項手術(shù)可以保證去除效果8年左右，且若是操作過(guò)程不當，容易傷害皮膚周?chē)M織。所以一定要在正規的地方實(shí)行手術(shù)，規避風(fēng)險。
3、激光治療法
通過(guò)激光手術(shù)達到破壞大汗腺、毛囊的目的，最終將狐臭掃除的方法已經(jīng)越來(lái)越受歡迎了。但是激光治療因為操作技術(shù)要求較高，一定要到專(zhuān)業(yè)地方實(shí)施。但是也不排除有復發(fā)的可能性哦。
4、電氣灼燒法
電氣灼燒法就是利用電針刺入毛囊破壞頂漿腺來(lái)根治狐臭。這種方法傷口小、復原快，但是其根治效果是一時(shí)的，每隔一兩個(gè)月就需要進(jìn)行一次，每次也需要重復刺入3次左右才能達到效果。
5、藥物治療法
按理說(shuō)服用藥物是可以抑制汗腺大量分泌的，但是長(cháng)時(shí)間服用藥物并不是最佳的辦法，畢竟是危害身體健康的。
不管是選用什么樣的方法來(lái)解除狐臭煩惱，根治狐臭再怎么迫不及待，也要選用自己合適的根治方法，更重要的是要去專(zhuān)業(yè)的地方進(jìn)行根治狐臭的治療。
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