含有黃體酮食物有哪些？
女人在懷孕后如果出現孕酮低的情況一定要補孕酮，多吃富含黃體酮的食物，像豆制品類(lèi)食物富含黃酮，還有一些新鮮的水果富含黃酮，還可以在醫生的指導下服用地屈孕酮或注射黃體酮，平時(shí)注意休息，營(yíng)養均衡，避免勞累了，那么含黃體酮食物都有什么?我們來(lái)了解看看。
懷孕后，如果出現孕酮低的情況，那就一定要格外注意調理。為身體補充大豆異黃酮以及足夠的維生素E可以幫助調節孕酮平衡，解決孕酮低的問(wèn)題。一般情況下，大豆、柚子、山楂、草莓、果膠食物以及膳食纖維食物都有助于補充大豆異黃酮以及維生素E。
新鮮水果中含有大量的維生素E，女性體內的維生素E充足便可以促進(jìn)調節孕酮的平衡。我們常見(jiàn)的獼猴桃、柚子、山楂等都可以幫助孕酮達到正常水平。
出現孕酮低的情況，可以到醫院進(jìn)行治療并且在醫師的指導下服用地屈孕酮或注射黃體酮。此方法對于快速補充孕酮有很好的效果，特別是對于妊娠初期的孕婦來(lái)說(shuō)是一個(gè)不錯的選擇。
孕酮低的孕婦應該減少勞累，少做粗重的工作，讓自己得到充分的休息。孕酮需要長(cháng)時(shí)間的調理才能夠恢復到正常水平，因此需要得到合理的休息。
不少的孕婦出現孕酮低的情況都是由于其它疾病所導致的，因此可以通過(guò)治療其它疾病而讓孕酮恢復到正常的水平。但此方法必然是需要專(zhuān)業(yè)醫師的正確指導下使用。用任何藥物期間，都要嚴格遵醫囑，出現任何不適要及時(shí)回醫院復診，調整用藥，防止出現意外，加重病情，延誤治療時(shí)機。保持充足的睡眠，營(yíng)養易消化飲食，多吃新鮮蔬菜，水果，保持心情舒暢，保持大便通暢。
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