糖尿病的診斷標準
糖尿病的診斷標準主要依據血糖檢測結果，包括空腹血糖、餐后2小時(shí)血糖或糖化血紅蛋白等指標。診斷標準主要有空腹血糖超過(guò)7.0毫摩爾每升、餐后2小時(shí)血糖超過(guò)11.1毫摩爾每升、糖化血紅蛋白超過(guò)6.5%、隨機血糖超過(guò)11.1毫摩爾每升且有糖尿病癥狀。
空腹血糖檢測要求至少8小時(shí)未進(jìn)食，靜脈血漿葡萄糖水平超過(guò)7.0毫摩爾每升可診斷為糖尿病?？崭寡窃?.1-7.0毫摩爾每升之間屬于空腹血糖受損，需要進(jìn)一步檢查。餐后2小時(shí)血糖檢測通常在口服75克葡萄糖后進(jìn)行，靜脈血漿葡萄糖水平超過(guò)11.1毫摩爾每升可確診。糖化血紅蛋白反映近2-3個(gè)月的平均血糖水平，超過(guò)6.5%具有診斷價(jià)值。隨機血糖檢測適用于有明顯糖尿病癥狀的患者，如多飲、多尿、體重下降等，靜脈血漿葡萄糖水平超過(guò)11.1毫摩爾每升可確診。部分患者可能需要進(jìn)行口服葡萄糖耐量試驗來(lái)明確診斷，該試驗需要空腹抽血后口服75克葡萄糖，分別在半小時(shí)、1小時(shí)、2小時(shí)檢測血糖水平。
確診糖尿病后需要定期監測血糖，包括空腹血糖、餐后血糖和糖化血紅蛋白。日常飲食要注意控制總熱量攝入，選擇低升糖指數食物，適量增加膳食纖維攝入。規律運動(dòng)有助于改善胰島素敏感性，建議每周進(jìn)行150分鐘中等強度有氧運動(dòng)。戒煙限酒對預防糖尿病并發(fā)癥非常重要。定期進(jìn)行眼底檢查、腎功能檢查和足部檢查有助于早期發(fā)現并發(fā)癥。保持規律作息和良好心態(tài)對血糖控制有積極作用。
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