維生素B2又稱(chēng)核黃素，是體內黃酶類(lèi)輔基的組成部分之一，維生素B2不足會(huì )影響機體生物氧化，阻礙新陳代謝。這種病變多表現為口角炎、唇炎、眼結膜炎、陰囊炎等部位的炎癥，可用于上述疾病的預防和治療。人體內維生素B2的儲存量有限，每天都需要通過(guò)飲食提供。補充維生素b2時(shí)尿變黃是正?，F象，不必太擔心。

維生素b2為什么尿變黃

1、維生素b2本身是黃色的，這種核黃素在自然界的反射波譜是黃光，因此服用維生素b2后尿變黃。

2、b2難以吸收人體，多攝取的成分通過(guò)尿排出體外，服用b2后尿變黃，可以多喝熱水緩解癥狀。如果你停止服用這種情況，你會(huì )停止服用。除了尿黃還有其他不適癥狀，請盡快就診。

維生素b2對人體的作用

1、維生素b2可促進(jìn)身體發(fā)育和細胞再生，促進(jìn)皮膚、指甲和毛發(fā)生長(cháng)。

2、可以幫助消除口腔內的各種炎癥，還可以增強視力，減輕眼睛的疲勞問(wèn)題。

3、維生素b2還有一項重要作用，就是與其他的物質(zhì)產(chǎn)生相互作用，從而形成碳水化合物，促進(jìn)脂肪以及蛋白質(zhì)的代謝。