早上起床口苦可能是胃酸倒流、口腔問(wèn)題、脫水、肝膽問(wèn)題、藥物副作用等原因引起，應該到正規醫院檢查，通過(guò)日常飲食或者藥物治療等方法改善。

1、胃酸倒流：由于晚餐過(guò)量、貪婪進(jìn)食、躺著(zhù)睡覺(jué)或消化不良引起的。解決方法包括避免過(guò)量進(jìn)食、晚餐后保持直立姿勢一段時(shí)間、提高床頭高度、避免食用刺激性食物，如咖啡、辛辣食品等，和睡前飲食。

2、口腔問(wèn)題：口腔問(wèn)題如口腔感染、齲齒或口腔干燥等可能導致口苦。保持良好的口腔衛生，定期刷牙、使用牙線(xiàn)和漱口水，避免吸煙和咖啡因等刺激性物質(zhì)，可以改善口腔問(wèn)題。

3、脫水：睡覺(jué)期間，身體可能會(huì )失去水分，導致口干口苦。確保足夠的水分攝入，尤其是在早上起床時(shí)，喝一杯溫水或溫檸檬水可以緩解口苦。

4、肝膽問(wèn)題：肝膽問(wèn)題如膽囊炎、肝炎等可能導致口苦。如果口苦伴有其他癥狀，如腹痛、惡心、黃疸等，可在醫生指導下使用羅紅霉素膠囊或者阿奇霉素片等藥物治療，可達到抗感染作用。

5、藥物副作用：某些藥物可能會(huì )導致口苦作為副作用。如果正在服用藥物并且出現口苦，建議咨詢(xún)了解是否需要更換藥物或調整劑量。

注意口腔清潔和衛生，避免吃過(guò)多辛辣食物，比如麻辣燙或者麻辣火鍋等，以免導致口腔黏膜受到刺激。