葡萄糖4.2正常嗎
葡萄糖就是血糖，指的是血液中的葡萄糖含量。無(wú)論是空腹血糖還是餐后血糖，4.2mmol/L均處在正常范圍，無(wú)需過(guò)多擔心。
血糖監測屬于糖代謝檢查，可用于糖尿病、低血糖癥等疾病的篩查、診斷及監測，能夠反映出身體對葡萄糖的吸收、代謝情況。通常血糖分為空腹血糖、餐后血糖，一般健康人群在空腹狀態(tài)下的血糖值在3.9-6.1mmol/L，餐后血糖值≤7.8mmol/L，由此可見(jiàn)血糖水平4.2mmol/L是正常的，說(shuō)明身體不存在異常情況。平時(shí)需注意血糖監測，出現升高癥狀后及時(shí)明確原因，遵醫囑選擇治療措施。
生活中可適當進(jìn)行戶(hù)外鍛煉，比如慢跑、瑜伽等均能夠提高身體抗病能力。另外規律日常飲食，避免進(jìn)食甜食或脂肪含量較高的食物。
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