尿變黃可能由飲水量不足、食物色素影響、藥物作用、尿路感染、肝膽疾病等原因引起，可通過(guò)增加飲水量、調整飲食、暫?？梢伤幬?、抗感染治療、肝膽功能檢查等方式干預。

1、飲水量不足

機體缺水會(huì )導致尿液濃縮，尿膽原濃度升高使顏色加深呈深黃色。長(cháng)時(shí)間未飲水或大量出汗后未及時(shí)補水時(shí)常見(jiàn)，通常無(wú)其他不適癥狀。建議每日飲用1500-2000毫升水，觀(guān)察尿液是否恢復淡黃色。

2、食物色素影響

食用含天然色素的食物如胡蘿卜、南瓜、維生素B2補充劑等，其中β-胡蘿卜素、核黃素等成分經(jīng)腎臟代謝可使尿液暫時(shí)性變黃。停止食用相關(guān)食物后24小時(shí)內顏色可恢復正常，無(wú)須特殊處理。

3、藥物作用

服用維生素B2片、利福平膠囊、呋喃妥因腸溶片等藥物時(shí)，其代謝產(chǎn)物會(huì )使尿液呈橘黃色或亮黃色。這種改變屬于正常藥理反應，若伴隨皮疹或胃腸道不適需咨詢(xún)醫生調整用藥方案。

4、尿路感染

膀胱炎或尿道炎可能導致尿液渾濁發(fā)黃，多伴有尿頻尿急、排尿灼痛等癥狀。常見(jiàn)病原體為大腸桿菌，可遵醫囑使用左氧氟沙星片、頭孢克肟分散片、磷霉素氨丁三醇散等抗菌藥物治療。

5、肝膽疾病

膽紅素代謝異常時(shí)，尿液中膽紅素含量升高呈現濃茶色，常見(jiàn)于病毒性肝炎、膽管結石等疾病?？赡馨殡S皮膚黃染、陶土樣大便，需進(jìn)行肝功能檢測和腹部超聲確診，必要時(shí)使用熊去氧膽酸膠囊、復方甘草酸苷片等保肝藥物。

日常需保持規律飲水習慣，避免長(cháng)時(shí)間憋尿。食用深色食物或服用藥物后出現短暫性尿黃可先觀(guān)察，若持續超過(guò)3天或伴隨發(fā)熱、腹痛等癥狀應及時(shí)就診。肝膽疾病高危人群應定期體檢，尿路感染患者治療期間需增加水分攝入促進(jìn)細菌排出。