視力的正常值是多少？
關(guān)鍵詞：
視力
標準視力為1.0，患者檢查時(shí)，視力為1.0或5.0，主要是測量視力的視力表的標準不同。如果患者被診斷為真正的近視，并且進(jìn)行校正，視力就不能達到標準水平。但矯正后達到標準，也稱(chēng)為正常視力。
視力的正常值包括
1、中心視力，遠視患者的表現遠視力比近視力好，近視患者相反。遠近視力達到0.9以上時(shí)，中心視力正常，散光患者遠視力和近視力差。
2、周?chē)暳?，正常人的周?chē)暳Ψ秶喈敶?，?0度，下75度，兩側90度。有些眼底病也會(huì )失去周?chē)囊暳?，近視、夜盲患者周?chē)囊暳σ话愫懿睢?/p>
如何保護眼睛
1、科學(xué)用眼，建議每小時(shí)休息10~15分鐘，休息時(shí)可以遠眺，閉上眼睛養活精神，盡量不要長(cháng)時(shí)間，或者在黑暗的環(huán)境下看書(shū)和電子產(chǎn)品。
2、眼睛保健操，長(cháng)時(shí)間眼睛疲勞后，穴位按摩可以緩解眼睛疲勞。
3、熱毛巾熱敷，用眼睛后用熱毛巾敷眼睛也有效果。
4、眼部水分，及時(shí)保持眼部水分的自然平衡，因為干眼可能紅腫、發(fā)癢甚至疼痛。
5、經(jīng)常眨眼，看電視或在電腦前工作時(shí)也能做到。
6、視力檢測表，測量自己的進(jìn)展，這是預知近視的最佳方式之一。
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