站久了脊椎骨疼怎么回事
站久了脊椎骨疼，可能是和姿勢不正確、腰肌勞損、筋膜炎、頸椎病、腰椎間盤(pán)突出癥等原因引起。建議及時(shí)就醫，明確病因后，在醫生指導下給予相應的治療措施。
1、姿勢不正確：日常站立的時(shí)候，如果姿勢不正確，如過(guò)度仰頭、彎腰駝背等，可能會(huì )導致脊柱承受壓力過(guò)大，便會(huì )引起疼痛、不能直立等。需要對不正確的姿勢做出調整，建議每天靠墻站立15~20分鐘，可以幫助矯正姿勢不正確。
2、腰肌勞損：主要是腰部肌肉及其附著(zhù)點(diǎn)的積累性損傷，會(huì )引起慢性無(wú)菌性炎癥，從而出現腰部疼痛、勞累后加重等癥狀?？梢宰襻t囑通過(guò)雙氯芬酸二乙胺乳膠劑、氟比洛芬巴布膏、塞來(lái)昔布膠囊等藥物治療。同時(shí)也可以使用雙手對腰部肌肉進(jìn)行按摩，力度需適中，時(shí)間可控制在15~30分鐘，一天可進(jìn)行1~2次。
3、筋膜炎：是筋膜的一種無(wú)菌性炎癥反應，腰部的筋膜發(fā)生炎癥反應后，會(huì )引起疼痛、肌肉緊張、肌肉痙攣等?？梢宰襻t囑通過(guò)紅外線(xiàn)治療的方式治療，時(shí)間可控制在30~40分鐘，一周可進(jìn)行3~5次。同時(shí)也需要通過(guò)雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來(lái)昔布膠囊、鹽酸乙哌立松片等藥物治療。
4、頸椎?。菏且宰甸g盤(pán)退行性病理改變?yōu)榛A的疾病，突出的椎間盤(pán)組織壓迫到神經(jīng)根時(shí)，會(huì )引起較為明顯的疼痛、頸背僵硬等?？勺襻t囑通過(guò)依托考昔片、甲鈷胺片、復方氯唑沙宗片等藥物進(jìn)行治療。同時(shí)還需要進(jìn)行牽引治療，一周可進(jìn)行3~5次，時(shí)間可持續在30~60分鐘。
5、腰椎間盤(pán)突出癥：是腰椎間盤(pán)各部分，尤其是髓核出現不同程度的退行性改變后，在外力因素的作用下，可能會(huì )壓迫神經(jīng)根和馬尾神經(jīng)，從而引起疼痛、麻木、活動(dòng)受限等?？梢宰襻t囑通過(guò)美洛昔康片、雙氯芬酸鈉片、氯唑沙宗片等藥物治療。如果病情比較嚴重，還需要通過(guò)手術(shù)治療，如脊柱內鏡下椎間盤(pán)髓核摘除術(shù)。
如果癥狀持續不緩解，建議及時(shí)就醫做相關(guān)診治?；颊卟唤ㄗh長(cháng)時(shí)間站立，以免導致疾病加重。進(jìn)行體力勞動(dòng)時(shí)，需要做好腰部保護工作，可以使用腰圍護具等進(jìn)行保護，有利于疾病控制。
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