什么是貝茨視力訓練恢復法？
關(guān)鍵詞：
視力
貝茨視力訓練恢復法之所以能用來(lái)矯正視力，主要是通過(guò)調節眼球晶狀體改變形狀來(lái)實(shí)現的。通過(guò)訓練，視力器官可以不斷調整自己的機制，改善視力問(wèn)題。在目前的眼保儀市場(chǎng)中，貝茨視力訓練恢復法也融入到產(chǎn)品中。
貝茨視力訓練恢復法的方法
1、每天進(jìn)行3~5次手掌按摩。具體操作是先閉上眼睛，然后把手掌伸出來(lái)蓋在眼睛上，阻止光線(xiàn)進(jìn)入。眼睛最好有溫暖舒適的感覺(jué)。持續流程在5分鐘左右。
2、控制眨眼頻率，每次眨眼幾十次。每10秒左右以2~4次的頻率進(jìn)行。
3、進(jìn)行眼睛移位運動(dòng)，首先選定視覺(jué)目標，視線(xiàn)從清晰到不清晰，從不清晰到清晰。往返幾次，完成眼球移位運動(dòng)。
4、使用貝茨增視器進(jìn)行訓練，近視患者可以利用機器發(fā)出的三色營(yíng)養光，促進(jìn)睫狀肌的恢復彈性。
貝茨視力訓練恢復法的注意事項
1、與戴眼鏡的方式相比，貝茨視力訓練恢復法有其獨特的進(jìn)步性。但近視患者在進(jìn)行視力訓練的過(guò)程中也要注意眼睛的衛生，不要過(guò)度使用眼睛。
2、貝茨視力訓練恢復法對緩解近視有一定的治療作用，但難以完全根治近視。近視患者可以通過(guò)其他治療近視的手段一起進(jìn)行。
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