兩歲的孩子身高通常在80-95厘米之間，具體數值受遺傳、營(yíng)養、睡眠等因素影響。

兩歲是兒童生長(cháng)發(fā)育的關(guān)鍵階段，身高增長(cháng)與骨骼發(fā)育密切相關(guān)。男孩平均身高為85-95厘米，女孩平均身高為80-93厘米。身高測量需采用標準方法，讓孩子赤足站立于身高尺前，腳跟、臀部、肩胛骨三點(diǎn)貼緊測量桿，頭部保持水平狀態(tài)。日常飲食中應保證每日500毫升奶制品攝入，提供足量?jì)?yōu)質(zhì)蛋白和鈣質(zhì)，如雞蛋、魚(yú)肉、豆制品等。每周可安排3-4次戶(hù)外活動(dòng)，每次30分鐘以上，陽(yáng)光照射有助于維生素D合成。睡眠時(shí)間應維持在12-14小時(shí)，包括1-2小時(shí)午睡，生長(cháng)激素在深度睡眠時(shí)分泌最旺盛。

建議家長(cháng)定期使用生長(cháng)曲線(xiàn)圖記錄孩子身高體重變化，每3個(gè)月測量一次。若連續兩次測量值低于同年齡同性別兒童標準值10個(gè)百分點(diǎn)，或年增長(cháng)不足5厘米，需到兒科內分泌科就診排查生長(cháng)激素缺乏、甲狀腺功能減退等疾病。避免給孩子食用含糖飲料、油炸食品等影響生長(cháng)發(fā)育的食物，注意預防反復呼吸道感染等可能影響營(yíng)養吸收的疾病。