如何預防肝內膽道結石
關(guān)鍵詞：
結石
如何預防肝內膽道結石？
肝內膽道結石屬于人體消化系統疾病的一種，患者發(fā)病以后會(huì )有胸背部疼痛、肝區疼痛、身體發(fā)熱、惡心嘔吐、食欲下降等方面的異常癥狀出現。這種病的發(fā)病范圍特別廣泛，可以在所有年齡段的人群中出現。病因也很復雜，跟長(cháng)期不健康的飲食習慣、致病菌感染等方面的因素都有一定的關(guān)系。
1、平時(shí)要注意勞逸結合，不能過(guò)度勞累，還要堅持進(jìn)行適當的體育鍛煉，這樣可以增強身體的抗感染能力，對于肝內膽道結石的預防有很大幫助。
2、要注意保持健康清淡的飲食習慣，不能暴飲暴食，不能吃太多高膽固醇、高熱量以及高糖的食物，還要嚴格的控制體重，避免身體過(guò)度肥胖。
3、定期去醫院做體檢，發(fā)現患有慢性的膽囊炎、糖尿病或者是寄生蟲(chóng)感染性疾病也要及時(shí)采取治療，以免病情加重后誘發(fā)肝內膽道結石。
4、注意調整一下個(gè)人的生活規律，一定要保證睡眠充足，不能熬夜，更加不要晝夜顛倒。還要保持心情舒暢，不能有太大的精神壓力，不能生氣動(dòng)怒，否則也會(huì )增加肝內膽道結石的發(fā)病幾率。
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