夏季心律失?；颊咦⒁馐马?/h1>
心血管內科編輯
健康領(lǐng)路人
關(guān)鍵詞：
心律失常
夏季心律失?；颊咦⒁馐马?/h1>
夏天多發(fā)心律失常。夏天的到來(lái)會(huì )加重心律失?；颊叩男呐K缺血缺氧，心律失?；颊咭３制届o樂(lè )觀(guān)的心情是很重要的，有什么大小也不要著(zhù)急，心律失?；颊呦奶斓淖⒁馐马検鞘裁?？
人體下丘腦感情調節中樞容易受到外部炎熱環(huán)境的影響而煩躁、感情興奮等感情變化。心律失常的患者如果不能控制自己的感情而興奮的話(huà)，容易誘發(fā)心律失常。感情興奮會(huì )使人體感情神經(jīng)興奮，心跳加快，舒張期縮短，心靈室內傳導加快，引起各種類(lèi)型的心律失常。
再者，夏天晝長(cháng)夜短，夜間睡眠時(shí)間減少，加上炎熱的天氣，睡眠質(zhì)量大幅度降低，缺乏休息、睡眠不足也是心律失常容易復發(fā)的誘因之一。
心律失?；颊呷绾伟踩冗^(guò)夏天？專(zhuān)家指出，夏天炎熱，心律異常多發(fā)，但患者健康生活，合理安排自己的衣食住，保持情緒平靜，有助于防止心律異常的復發(fā)。
服裝方面，心律失?；颊邞⒁夥朗罱禍?，洗澡，換內衣，保持褲子舒適涼爽。
在飲食方面，要注意多吃高蛋白、高維生素、易消化、清淡的食物，多吃新鮮蔬菜和水果，少吃的食物，盡量避免濃茶、咖啡和煙酒。另外，夏天人體出汗多，必須立即補充水分，防止血液粘稠度提高缺血缺氧引起心律失常。
在運動(dòng)方面，根據自己的體力狀況，適當參加體育鍛煉，不劇烈運動(dòng)，夏天早上氣溫舒適，可以在這個(gè)時(shí)間段散步，打太極拳，做中華通絡(luò )操等緩和運動(dòng)。在
睡眠方面，如果患者夜間睡眠不足，中午可以適當調整午休時(shí)間，保證充足的睡眠也是防止心律失常復發(fā)的重要因素。
衣食住有合理的安排，感情不容易失控。另外，常說(shuō)心平氣和，自然涼爽。心律失?；颊咭３制届o樂(lè )觀(guān)的心情是很重要的，有什么大小也不要著(zhù)急，什么都不能比生命健康重要，記住這一點(diǎn)可能會(huì )避免感情興奮，避免心律失常的復發(fā)和惡化。
免責聲明：本頁(yè)面信息為第三方發(fā)布或內容轉載，僅出于信息傳遞目的，其作者觀(guān)點(diǎn)、內容描述及原創(chuàng )度、真實(shí)性、完整性、時(shí)效性本平臺不作任何保證或承諾，涉及用藥、治療等問(wèn)題需謹遵醫囑！請讀者僅作參考，并自行核實(shí)相關(guān)內容。如有作品內容、知識產(chǎn)權或其它問(wèn)題，請發(fā)郵件至suggest@fh21.com及時(shí)聯(lián)系我們處理！
下一篇：兒童心力衰竭的臨床表現是什么？