懷孕兩個(gè)月不吃葉酸有影響嗎？
女性在懷孕前3個(gè)月需要吃葉酸，一方面可以預防胎兒畸形，另一方面也需要營(yíng)養。但是，有些女性意外懷孕，一兩個(gè)月后才知道自己懷孕了，懷孕前和懷孕初期都沒(méi)有吃葉酸，是否影響胎兒的正常發(fā)育，與孕婦的飲食結構即葉酸代謝、儲備狀況有關(guān)。
一、葉酸不及時(shí)補充是否有影響
1、葉酸是人體所需的維生素和營(yíng)養成分，通常不需要故意補充，但女性懷孕后比較特殊，為了促進(jìn)胎兒健康成長(cháng)，孕婦需要補充。懷孕準備期間不吃的話(huà)，懷孕后可以繼續吃3個(gè)月。
2、日常生活中很多蔬果也有豐富的葉酸。因此，如果你通常攝入這些，即使你在懷孕前后三個(gè)月沒(méi)有特意吃葉酸片，你也不一定會(huì )影響你孩子的健康發(fā)育。
二、葉酸補充注意事項
1、食物中葉酸廣泛，但葉酸在加工和貯藏過(guò)程中大部分被破壞，孕婦應在妊娠期每天攝取食物以外的葉酸補充，妊娠初期適當開(kāi)始補充，對嬰兒有很大作用，必須繼續吃。
2、光吃葉酸也不能完全預防胎兒畸形，在平時(shí)的生活中，孕婦必須注意安全，不能盲目用藥，定期進(jìn)行生育檢查。
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