懷孕前一個(gè)月的癥狀
懷孕一個(gè)月的時(shí)候，不會(huì )有體形以及體重上的變化，外表上是看不出來(lái)的。懷孕初期，最明顯的癥狀就是出現停經(jīng)的現象，如果月經(jīng)推遲10天以上，那么就有可能懷孕。其次，懷孕一個(gè)月，一些女性會(huì )出現早產(chǎn)反應和身體疲勞。
懷孕一個(gè)月的癥狀
1、月經(jīng)停止，月經(jīng)正常的女性，如果月經(jīng)推遲超過(guò)10天或超過(guò)10天，就有可能懷孕。因為是妊娠初期最早也是最重要的信號，所以月經(jīng)延遲必須用妊娠試驗棒檢查，檢查妊娠時(shí)必須先去醫院檢查。
2、早孕反應，很多孕婦在懷孕后會(huì )出現厭食、惡心、嘔吐等現象，這種現象常發(fā)生在月經(jīng)周期一兩周后。有些女性也有頭暈、虛弱、昏迷的癥狀，但反應程度因人而異，懷孕12周后多自行消除。
3、基礎體溫變化，排卵后女性體溫比排卵前高0.3~0.5度，月經(jīng)不準時(shí)，體溫維持在高狀態(tài)超過(guò)18天，已懷孕。
懷孕一個(gè)月飲食建議
1、孕婦早期飲食習慣改變，可以選擇刺激食欲的食物。
2、自由選擇用餐時(shí)間，不受正常用餐時(shí)間的束縛，只要你餓了就可以吃，但不要吃太多，這樣會(huì )讓你的胃感到不舒服和惡心。
3、每天添加400~600微克葉酸，孕婦計劃懷孕時(shí)，開(kāi)始添加葉酸尤為重要。葉酸攝入不足對懷孕有很多負面影響，包括低體重、胎盤(pán)早剝、神經(jīng)管畸形等。
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