產(chǎn)后如何恢復
關(guān)鍵詞：
產(chǎn)后
產(chǎn)后恢復是指孕婦產(chǎn)后虛弱的身體需要一定的維護和恢復。產(chǎn)后恢復一般包括臀部恢復、骨盆矯正、腹部恢復、特殊情況剖腹產(chǎn)恢復、子宮恢復和性生活恢復。生產(chǎn)結束后，要積極預防乳腺炎，預防產(chǎn)后抑郁。
產(chǎn)后如何恢復
1、產(chǎn)后最容易變形的地方是腹部，在生產(chǎn)過(guò)程中，腹部過(guò)度伸展，不及時(shí)恢復，脂肪堆積，影響腹部美觀(guān)。
2、產(chǎn)后必須恢復子宮。因為在生產(chǎn)過(guò)程中，子宮一直在收縮，胎盤(pán)殘留，影響子宮的自我修復。
3、由于懷孕的全過(guò)程，生殖器官的變化很大，需要很長(cháng)時(shí)間才能恢復，子宮還沒(méi)有完全恢復，如果進(jìn)行性生活，將細菌帶入子宮內，造成不必要的感染。
產(chǎn)后注意事項
1、禁止及時(shí)禁食，影響孕婦產(chǎn)后身體恢復，也影響母乳乳汁分泌，乳汁質(zhì)量差。
2、產(chǎn)后不宜合喝濃度高的湯，產(chǎn)婦體型容易變胖，影響牛奶質(zhì)量，脂肪濃度過(guò)高，嬰兒難以吸收。
3、不適合服用人參等對身體滋補作用很大的補品，會(huì )對產(chǎn)婦的心臟血管有興奮作用，會(huì )影響到產(chǎn)婦的靜養和對身體的恢復。
免責聲明：本頁(yè)面信息為第三方發(fā)布或內容轉載，僅出于信息傳遞目的，其作者觀(guān)點(diǎn)、內容描述及原創(chuàng )度、真實(shí)性、完整性、時(shí)效性本平臺不作任何保證或承諾，涉及用藥、治療等問(wèn)題需謹遵醫囑！請讀者僅作參考，并自行核實(shí)相關(guān)內容。如有作品內容、知識產(chǎn)權或其它問(wèn)題，請發(fā)郵件至suggest@fh21.com及時(shí)聯(lián)系我們處理！
上一篇：懷孕的反應
下一篇：孕婦的補充品是什么？