產(chǎn)后出血的飲食
胎兒產(chǎn)后24小時(shí)內出血量超過(guò)500mL的稱(chēng)為產(chǎn)后出血，產(chǎn)后2小時(shí)內發(fā)生80%。晚期產(chǎn)后出血是指產(chǎn)后24小時(shí)后產(chǎn)后子宮大量出血，產(chǎn)后1~2周多見(jiàn)。產(chǎn)后出血是產(chǎn)期嚴重并發(fā)癥，是孕產(chǎn)婦死亡的四大原因之一。產(chǎn)后出血的發(fā)病率占分娩總數的2%~3%，測量和收集出血量的主觀(guān)因素較大，實(shí)際發(fā)病率較高。因此，平時(shí)的飲食要注意，詳細介紹產(chǎn)后出血的飲食調理方法。
1、飲食清爽易消化，營(yíng)養豐富，平時(shí)可以多吃豆腐、海帶、奶類(lèi)、蔬菜水果等堿性食品。
2、子宮收縮不宜多吃百合、羊血、雞蛋、鯽魚(yú)、韭菜、荷葉蒂、醋、鯉魚(yú)、海馬、荊菜。
3、產(chǎn)道損傷和血熱表現者應多吃泥鰍、黑豆、干冬菜、楊梅、荊菜、金針菜、甜菜、鯽魚(yú)等。
4、各類(lèi)出血應多吃富含維生素e的食物，如麥芽油、棉籽油、花生油、谷子、玉米、菠菜、萵苣等，牛奶、雞蛋、動(dòng)物肝、心、腎、肉類(lèi)、魚(yú)類(lèi)、胡蘿卜、甘薯、土豆、奶油、青豆、番茄、香蕉、蘋(píng)果。
5、產(chǎn)后出血對女性身體的傷害很大，除了藥物治療外，還應該從食物中吸收更多的營(yíng)養來(lái)補充能量和精神。每天多吃燉菜，每天滋補不過(guò)量，身體能充分吸收。
6、產(chǎn)婦貧血時(shí)，應立即糾正。需要加強產(chǎn)婦的營(yíng)養，飲食平衡，提供高卡路里、高蛋白質(zhì)、高鐵和高維生素的湯類(lèi)食物，有助于身體恢復，防止出血。
7、產(chǎn)后注意個(gè)人衛生，經(jīng)常更換內衣和內衣。同時(shí)要注意保溫，防止感冒。強化營(yíng)養能促進(jìn)身體恢復，產(chǎn)后需要繼續觀(guān)察子宮的恢復和惡露排出。
8、產(chǎn)褥期禁止洗澡，禁止性生活，保持會(huì )陰清潔。防止產(chǎn)褥期感染，不利于身體恢復。同時(shí)產(chǎn)婦需要充分休息，有助于身體恢復。
9、除了產(chǎn)后飲食外，還需要注意產(chǎn)后保健，血液中或其他疾病的妊娠患者在妊娠初期必須立即終止妊娠，治愈疾病后才能繼續妊娠。
產(chǎn)后出血是非常嚴重的，產(chǎn)后不及時(shí)注意，可能會(huì )給產(chǎn)婦的身體和生命帶來(lái)更嚴重的損害。因此，產(chǎn)后必須觀(guān)察產(chǎn)婦出血情況，嚴重時(shí)必須及時(shí)檢查。
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