近視眼是怎么發(fā)生的？
通?；颊咴?2歲到18歲的年齡段，每天讀書(shū)時(shí)間超過(guò)2小時(shí)，眼睛過(guò)度近視容易發(fā)生。此時(shí)，適當使用營(yíng)養眼液也有營(yíng)養潤滑和止癢的效果，有效緩解眼睛疲勞，有助于預防近視。其次，近視可能是由遺傳引起的。如果許多父母沒(méi)有近視，孩子沒(méi)有近視的可能性會(huì )降低。然而，如果父母中的一個(gè)有近視，而且近視的程度非常嚴重，很可能有近視。最后，許多疾病改變晶狀體和角膜的屈光度，形成近視的情況，必須盡快采取防護措施。
近視眼如何恢復
1、首先可以用遠方凝視法找到10米以外的草坪和綠色植物。選擇綠色植物是因為綠色波長(cháng)短，在成像視網(wǎng)膜之前可以調節眼睛放松的效果，也可以放松睫狀肌肉，盡量減少眼睛疲勞的現象，同時(shí)在生活中不要瞇著(zhù)眼睛，集中注意力凝視25秒
2、其次可以選擇轉眼法，轉眼法也是保護視力比較簡(jiǎn)單的方法，選擇安靜的地方，全身放松后，兩只眼睛睜開(kāi)頭不動(dòng)，轉眼一般可以讓眼睛看到正下方，慢慢向左看到正上方，然后把眼睛看到正下方，順時(shí)針旋轉9次，逆時(shí)針旋轉6次
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