夏季給前列腺減壓
前列腺是男性特有的性腺器官。前列腺如板栗，底朝上，貼膀胱，尖朝下，抵抗尿生殖隔膜，前貼恥骨聯(lián)合，后直腸，因此前列腺腫大時(shí)，可直腸診斷，接觸前列腺背面。
前列腺是一種性分泌腺，具有內外雙重分泌功能的性分泌腺。作為外分泌腺，前列腺每天分泌約2毫升的前列腺液，作為構成精液的主要成分的內分泌腺，前列腺分泌的荷爾蒙被稱(chēng)為前列腺素。
夏季前列腺疾病的發(fā)病高峰，為了預防各種前列腺疾病，請給前列腺減壓。
放松多喝水
男性前列腺出現問(wèn)題，工作壓力可能是主要因素，壓力可以增加前列腺腫大的機會(huì )。男性必須為自己制定解凍計劃。每周提出兩個(gè)晚上的健身、游泳、打網(wǎng)球的每周一次性生活增加到兩次，每天喝很多水，結果尿多，尿濃度減少，濃度高的尿刺激前列腺。
遠離酒精
過(guò)量飲酒容易引起小便困難，前列腺對酒精非常敏感，遇到酒精強烈刺激，局部毛細血管迅速擴張、充血，細胞浮腫。血液中酒精濃度越高，前列腺腫脹也越重，侵占尿道的更多空間，引起急性尿積存。
已有輕微前列腺炎的男性，應非常注意任何刺激性飲料和食物。喝白酒決不能超過(guò)50ml。喝咖啡每天不超過(guò)一杯，吃辣等刺激性食物也要節制。盛夏，患者應注意個(gè)人衛生，同時(shí)采用熱水坐浴方法，促進(jìn)局部血液循環(huán)，增強免疫功能。
前列腺的蘋(píng)果療法
由于鋅在血液和前列腺液中的含量與前列腺抗菌殺菌能力有關(guān)，因此可采用含鋅藥物治療慢性前列腺炎。國外臨床醫學(xué)研究表明，蘋(píng)果汁對缺鋅有驚人的療效。蘋(píng)果汁比含鋅藥物更有療效，安全易消化吸收。療效與蘋(píng)果汁濃度成正比，越濃療效越好。慢性前列腺炎患者經(jīng)常吃蘋(píng)果是非常有益的飲食療法。
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