腎結石不疼也不能忽視 哪些食物可以溶解石頭？
腎結石是常見(jiàn)的泌尿科疾病，發(fā)病率已達7%，可帶來(lái)腰痛、腎絞痛、血尿等癥狀，可引起腎功能損傷、尿毒癥等嚴重后果。近年來(lái)，工作不良、飲水少，活動(dòng)少，甚至經(jīng)常停止尿液的人很多，比如上班族、司機等。專(zhuān)家表示，腎結石即便不出現疼痛也不能掉以輕心，而在飲食上加以注意則有助于腎結石病情的改善。
專(zhuān)家:腎結石既不疼也不能忽視
南方醫科大學(xué)第三附屬醫院泌尿外科主任醫生劉存東教授在以前的采訪(fǎng)中介紹過(guò)腎結石的癥狀。腎結石的早期表現主要有腎絞痛、血尿、腰腹痛、無(wú)尿等4個(gè)方面。這些癥狀很明顯，疼痛發(fā)作也是許多腎結石治療的原因。
腎結石經(jīng)過(guò)一定時(shí)間治療后，是否感到不痛，今后不必在意？
當然不是這樣的，不疼不等于腎結石已經(jīng)痊愈，結石在堵塞輸尿管的初期，可能會(huì )使輸尿管肌肉強烈收縮而引起劇烈的疼痛，但隨著(zhù)堵塞時(shí)間的延長(cháng)，輸尿管會(huì )因積水而擴張，疼痛感會(huì )逐漸減輕，但并不意味著(zhù)結石已經(jīng)消失。
不痛就不治療，隨意飲食，腎結石反復發(fā)作，最終帶來(lái)腎積水、腎功能損傷、尿毒癥等嚴重后果。
因此，一旦確認患有腎結石，患者必須堅持治療并定期復查，直到結石真正消失。
得了腎結石飲食要注意什么？哪些食物可以溶石
對于腎結石患者來(lái)說(shuō)，除了積極配合治療外，還需要日常飲食保健。
劉存東教授指出，為了預防腎結石，保證飲用水量是必要的，飲用水可以增加尿量，稀釋尿中結石溶質(zhì)的濃度，減少晶體沉積。同時(shí)，多喝水可以增加尿量，有助于排出結石。建議每晚加水一次，保持夜間尿液稀釋?zhuān)瑴p少晶體形成。但是，這里的水應該是溫水，酒、咖啡、濃茶不應該由腎結石患者喝。
同時(shí)，腎結石患者應該吃清淡易消化的食物，多吃蔬菜、水果，如西瓜、冬瓜、梨、新鮮蓮藕等尿酸結石患者應該吃低布丁類(lèi)食物，如玉米粉、芋頭、麥片、蓮藕粉、蛋類(lèi)、水果、甜菜、黃花菜、芹菜、芹菜、茄子、萵苣、萵苣、山芋、南瓜。
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