老是拉肚子是怎么回事 四大原因告訴你
老是拉肚子可能與飲食不當、感染、腸易激綜合征或慢性腸炎有關(guān)，調整飲食、藥物治療和改善生活習慣可緩解癥狀。
1. 飲食不當是常見(jiàn)誘因。攝入變質(zhì)食物、生冷辛辣食品或乳糖不耐受人群飲用牛奶，均可能刺激腸道蠕動(dòng)加快。建議避免食用隔夜海鮮、未洗凈的瓜果，乳糖不耐者選擇酸奶替代鮮奶。記錄飲食日記有助于識別過(guò)敏原。
2. 病毒或細菌感染需及時(shí)干預。輪狀病毒、諾如病毒及沙門(mén)氏菌感染會(huì )伴隨發(fā)熱、嘔吐。確診需進(jìn)行糞便常規檢查，輕癥可口服補液鹽防止脫水，細菌性腹瀉需用諾氟沙星、蒙脫石散等藥物，療程一般3-5天。
3. 腸易激綜合征與壓力相關(guān)。焦慮情緒通過(guò)腦腸軸影響消化功能，表現為緊張時(shí)腹痛腹瀉。認知行為療法配合益生菌調節菌群，腹部熱敷可緩解痙攣。每日進(jìn)行30分鐘快走或瑜伽有助于穩定自主神經(jīng)。
4. 慢性腸炎需系統治療。潰瘍性結腸炎、克羅恩病會(huì )出現黏液血便，結腸鏡檢查能明確診斷。美沙拉嗪等氨基水楊酸制劑是基礎用藥，嚴重時(shí)需使用糖皮質(zhì)激素。低渣飲食減少腸道刺激，適量補充維生素B族。
長(cháng)期反復腹瀉超過(guò)兩周應及時(shí)消化科就診，排除腫瘤等器質(zhì)性疾病。日常注意餐具消毒，避免暴飲暴食，腹部受涼后可用暖寶寶熱敷。隨身攜帶口服補液鹽粉劑，脫水嚴重時(shí)需靜脈補液治療。
免責聲明：本頁(yè)面信息為第三方發(fā)布或內容轉載，僅出于信息傳遞目的，其作者觀(guān)點(diǎn)、內容描述及原創(chuàng )度、真實(shí)性、完整性、時(shí)效性本平臺不作任何保證或承諾，涉及用藥、治療等問(wèn)題需謹遵醫囑！請讀者僅作參考，并自行核實(shí)相關(guān)內容。如有作品內容、知識產(chǎn)權或其它問(wèn)題，請發(fā)郵件至suggest@fh21.com及時(shí)聯(lián)系我們處理！
上一篇：社交出現心慌怎么回事怎么辦