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胳膊肘關(guān)節疼痛怎么回事

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胳膊肘關(guān)節疼痛可能與外傷、關(guān)節炎、肌腱炎、神經(jīng)壓迫、痛風(fēng)等因素有關(guān)，可通過(guò)休息制動(dòng)、藥物治療、物理治療、手術(shù)治療等方式緩解。肘關(guān)節疼痛通常由局部損傷、炎癥反應、代謝異常等原因引起，表現為紅腫、活動(dòng)受限、壓痛等癥狀。

1、外傷

肘部受到撞擊或扭傷可能導致關(guān)節周?chē)浗M織損傷，引發(fā)疼痛腫脹。急性期可冰敷減輕炎癥，后期熱敷促進(jìn)血液循環(huán)。若出現骨折需用石膏固定，嚴重者需手術(shù)復位。避免患肢負重，遵醫囑使用云南白藥氣霧劑等外用藥物。

2、關(guān)節炎

骨關(guān)節炎或類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節炎可導致關(guān)節軟骨磨損，引起晨僵和活動(dòng)痛?？勺襻t囑服用雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來(lái)昔布膠囊等非甾體抗炎藥，配合關(guān)節腔注射玻璃酸鈉。日常注意保暖，進(jìn)行握力球等低強度訓練維持關(guān)節活動(dòng)度。

3、肌腱炎

長(cháng)期重復動(dòng)作易引發(fā)肱骨外上髁炎，表現為提物時(shí)劇痛。急性期需制動(dòng)并佩戴護肘，采用沖擊波治療促進(jìn)肌腱修復?？删植客磕ǚ嚷宸夷z貼膏，口服洛索洛芬鈉片緩解炎癥?？祻推谶M(jìn)行前臂伸展訓練預防復發(fā)。

4、神經(jīng)壓迫

尺神經(jīng)卡壓可能導致小指放射痛和握力下降。夜間可用支具保持肘關(guān)節伸直位，嚴重者需行尺神經(jīng)松解術(shù)。維生素B12片可營(yíng)養神經(jīng)，甲鈷胺膠囊有助于神經(jīng)修復。避免長(cháng)時(shí)間屈肘接打電話(huà)等動(dòng)作。

5、痛風(fēng)

尿酸結晶沉積可誘發(fā)突發(fā)性關(guān)節紅腫熱痛。急性期需限制高嘌呤食物，服用秋水仙堿片控制發(fā)作。慢性期用苯溴馬隆片促進(jìn)尿酸排泄，配合碳酸氫鈉片堿化尿液。每日飲水2000毫升以上幫助代謝。

肘關(guān)節疼痛患者應避免提重物和過(guò)度使用患肢，睡眠時(shí)用枕頭墊高肘部減輕壓力。飲食注意補充鈣質(zhì)和維生素D，可適量食用牛奶、深綠色蔬菜。若疼痛持續超過(guò)兩周或伴隨關(guān)節變形，需及時(shí)進(jìn)行X線(xiàn)或核磁共振檢查?？祻推陂g可進(jìn)行鐘擺運動(dòng)等輕柔鍛煉，逐步恢復關(guān)節功能。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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