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吃的辣了燒胃怎么辦

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吃辣后胃部灼燒感可通過(guò)飲用牛奶、食用饅頭、口服鋁碳酸鎂咀嚼片、使用奧美拉唑腸溶膠囊、就醫檢查等方式緩解。該癥狀通常由辣椒素刺激、胃酸分泌過(guò)多、胃炎、胃潰瘍、胃食管反流等因素引起。

1、飲用牛奶

牛奶中的酪蛋白能中和辣椒素，緩解胃黏膜刺激。建議選擇全脂牛奶，溫度以常溫為宜，避免冰鎮加重胃腸痙攣。飲用后保持坐姿，防止胃酸反流。對乳糖不耐受者可選用舒化奶或酸奶替代。

2、食用饅頭

面食能吸附胃酸并形成保護層。選擇發(fā)酵充分的饅頭更易消化，咀嚼至糊狀后吞咽，每次攝入不超過(guò)100克。搭配少量蜂蜜可增強黏膜修復效果，但糖尿病患者慎用。

3、鋁碳酸鎂咀嚼片

該藥物能快速中和胃酸并形成保護膜。適用于偶發(fā)性胃灼熱，咀嚼后無(wú)須飲水。不可與酸性藥物同服，長(cháng)期使用可能導致便秘或血鎂升高，需遵醫囑使用。

4、奧美拉唑腸溶膠囊

質(zhì)子泵抑制劑可長(cháng)效抑制胃酸分泌。適用于反復發(fā)作的胃灼燒感，晨起空腹服用效果最佳。用藥期間需監測肝腎功能，避免與氯吡格雷等藥物聯(lián)用。

5、就醫檢查

持續癥狀超過(guò)3天或伴嘔血黑便時(shí)需胃鏡檢查?？赡艽嬖谟拈T(mén)螺桿菌感染或胃黏膜病變，通過(guò)碳13呼氣試驗、胃鏡活檢可明確診斷。確診后需規范抗感染或抑酸治療。

日常應避免空腹進(jìn)食辛辣食物，餐后2小時(shí)內不要平臥?？沙涮K打餅干緩解胃酸，每周辛辣飲食不超過(guò)3次。長(cháng)期胃部不適者需進(jìn)行幽門(mén)螺桿菌篩查，飲食注意補充維生素B族和優(yōu)質(zhì)蛋白，烹飪方式以蒸煮燉為主，減少油炸燒烤類(lèi)食物攝入。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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