乙肝患者可以適量吃雞蛋、魚(yú)肉、西藍花、燕麥、蘋(píng)果等食物,有助于補充營(yíng)養、減輕肝臟負擔。日常飲食需注意低脂高蛋白、易消化等原則,避免加重肝臟代謝壓力。
雞蛋富含優(yōu)質(zhì)蛋白和卵磷脂,能幫助修復肝細胞。建議選擇水煮或蒸蛋,避免油炸。每日攝入不超過(guò)2個(gè),合并高膽固醇血癥患者需減少蛋黃攝入。
三文魚(yú)、鱈魚(yú)等深海魚(yú)含Omega-3脂肪酸,具有抗炎作用。清蒸或燉煮可保留營(yíng)養,每周食用3-4次,每次100-150克為宜。
西藍花含硫化物和維生素C,能促進(jìn)肝臟解毒功能。焯水涼拌或清炒可減少營(yíng)養流失,每日建議攝入200-300克新鮮蔬菜。
燕麥中的β-葡聚糖有助于降低血脂,減輕肝臟脂肪沉積。建議選擇原片燕麥煮粥,避免即食燕麥中添加糖分。
蘋(píng)果含果膠和多酚類(lèi)物質(zhì),能幫助排出體內毒素。連皮食用膳食纖維更豐富,每日1-2個(gè)為宜,胃酸過(guò)多者應避免空腹食用。
用于乙肝病毒復制活躍的成人患者,需空腹服用??赡艹霈F頭痛、疲勞等不良反應,用藥期間需定期監測肝功能。
適用于慢性乙肝成人患者,具有強效抗病毒作用。腎功能不全者需調整劑量,長(cháng)期使用可能影響骨密度。
可改善肝功能異常,降低轉氨酶水平。服藥期間需監測血壓和血鉀,避免與利尿劑聯(lián)用。
用于中毒性肝損傷輔助治療,具有穩定肝細胞膜作用。孕婦及哺乳期婦女慎用,可能出現輕微胃腸道反應。
適用于早期肝硬化患者,能抑制肝纖維化進(jìn)展。中藥制劑需辨證使用,忌食辛辣油膩食物。
乙肝患者日常需嚴格禁酒,避免腌制、熏烤等高鹽食物。烹飪宜采用蒸煮燉等低溫方式,控制每日食鹽攝入不超過(guò)5克。保持規律作息,每周進(jìn)行3-5次散步等低強度運動(dòng),避免過(guò)度勞累。定期復查肝功能、乙肝病毒DNA等指標,出現食欲減退、皮膚黃染等癥狀及時(shí)就醫。注意餐具單獨消毒,家庭成員建議接種乙肝疫苗。
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