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腎有哪些生理功能？

患者：男，33歲

病情描述:
朋友常常說(shuō)男人腎很重要，開(kāi)玩笑總說(shuō)得腎者得天下，腎有哪些生理功能？
共1個(gè)回答
劉茂靜 副主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 腎內科

腎臟的生理功能主要有生成尿液、調節水電解質(zhì)平衡、維持酸堿平衡、分泌激素、清除代謝廢物等。

1、生成尿液

腎臟通過(guò)腎小球的濾過(guò)作用和腎小管的重吸收作用形成尿液。血液流經(jīng)腎小球時(shí)，水分和小分子物質(zhì)被濾出形成原尿，原尿經(jīng)過(guò)腎小管時(shí)，約99%的水分和有用物質(zhì)被重吸收回血液，剩余部分形成終尿排出體外。這一過(guò)程可有效清除體內多余水分和代謝產(chǎn)物。

2、調節水電解質(zhì)

腎臟通過(guò)調節鈉、鉀、氯等電解質(zhì)的排泄與重吸收，維持體內電解質(zhì)平衡。當體內水分過(guò)多時(shí)，腎臟會(huì )增加水分排泄；當水分不足時(shí)，則會(huì )減少水分排出。同時(shí)通過(guò)調節鈉、鉀等電解質(zhì)的排泄量，保持血液中電解質(zhì)濃度穩定。

3、維持酸堿平衡

腎臟通過(guò)排泄氫離子、重吸收碳酸氫鹽等方式調節體內酸堿平衡。當體內酸性物質(zhì)增多時(shí)，腎臟會(huì )增加氫離子和酸性物質(zhì)的排泄；當堿性物質(zhì)增多時(shí)，則會(huì )減少碳酸氫鹽的排泄。這種調節機制可維持血液pH值在7.35-7.45的正常范圍內。

4、分泌激素

腎臟可分泌多種重要激素，包括促紅細胞生成素、腎素、活性維生素D等。促紅細胞生成素能刺激骨髓造血；腎素參與血壓調節；活性維生素D促進(jìn)鈣吸收。這些激素對維持機體正常生理功能具有重要作用。

5、清除代謝廢物

腎臟通過(guò)尿液排出尿素、肌酐、尿酸等代謝廢物。這些物質(zhì)是蛋白質(zhì)、核酸等代謝的終產(chǎn)物，若在體內蓄積會(huì )導致中毒。腎臟的清除功能可保持內環(huán)境穩定，避免代謝廢物對機體的損害。

為保護腎臟功能，建議保持充足水分攝入，每日飲水量1500-2000毫升；控制食鹽攝入，每日不超過(guò)6克；避免長(cháng)期使用腎毒性藥物；定期進(jìn)行尿常規和腎功能檢查；保持規律作息和適度運動(dòng)，這些措施有助于維持腎臟健康。如出現尿量異常、水腫、腰痛等癥狀，應及時(shí)就醫檢查。

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