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女性宮寒吃什么好

患者：女，27歲

病情描述:
跟老公結婚兩年了還沒(méi)懷上，去檢查醫生說(shuō)宮寒所致，其他方面都沒(méi)問(wèn)題，女性宮寒平時(shí)可以吃些什么好呢
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李艷芳 主任醫師 去掛號
首都醫科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫院 三甲 婦產(chǎn)科

若出現宮寒癥狀或患有宮寒相關(guān)疾病，可以適量吃生姜、紅棗、桂圓、羊肉等食物，也可以遵醫囑吃艾附暖宮丸、烏雞白鳳丸、當歸丸、暖宮孕子丸等藥物。建議及時(shí)就醫，積極配合醫生治療，在醫生的指導下服用合適的藥物，并做好飲食調理。

一、食物

1、生姜

生姜性溫，有助于驅散體內寒氣，促進(jìn)血液循環(huán)，改善宮寒引起的腹痛、手腳冰涼等癥狀。

2、紅棗

紅棗具有補氣養血的功效，能夠緩解宮寒導致的氣血不足，改善面色蒼白、月經(jīng)不調等問(wèn)題。

3、桂圓

桂圓性溫，能夠補益心脾，養血安神，適合宮寒引起的體虛乏力、失眠多夢(mèng)者食用。

4、羊肉

羊肉具有溫補作用，能夠驅寒暖身，改善宮寒導致的畏寒怕冷、腰膝酸軟等癥狀。

二、藥物

1、艾附暖宮丸

艾附暖宮丸具有溫經(jīng)散寒、調經(jīng)止痛的功效，適用于宮寒引起的月經(jīng)不調、痛經(jīng)等癥狀。

2、烏雞白鳳丸

烏雞白鳳丸能夠補氣養血、調經(jīng)止帶，適合氣血兩虛型宮寒患者使用。

3、當歸丸

當歸丸具有活血調經(jīng)、補血養血的功效，適用于宮寒導致的血虛血瘀型月經(jīng)不調。

4、暖宮孕子丸

暖宮孕子丸能夠溫腎暖宮、養血調經(jīng)，適合宮寒不孕、月經(jīng)后期量少者服用。

宮寒患者平時(shí)應注意保暖，避免受涼，適當進(jìn)行溫和運動(dòng)如瑜伽、散步，促進(jìn)氣血運行，同時(shí)保持規律作息和良好心態(tài)。

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