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七個(gè)月寶寶輔食食譜有哪些

患者：男，1歲

病情描述:
寶寶七個(gè)月了，一直給他做輔食，可是很多都不愛(ài)吃，寶寶輔食食譜有哪些？
共1個(gè)回答
王雪梅 主任醫師 去掛號
北京大學(xué)第三醫院 三甲 兒科

七個(gè)月寶寶可以適量吃米粉、南瓜泥、蘋(píng)果泥、胡蘿卜泥等食物，也可以遵醫囑吃維生素D滴劑、葡萄糖酸鈣口服溶液、乳酸菌素顆粒、小兒健脾散等藥物。建議家長(cháng)及時(shí)咨詢(xún)醫生，在專(zhuān)業(yè)指導下科學(xué)添加輔食。

一、食物

1、米粉

強化鐵米粉是寶寶第一口輔食的理想選擇，易消化吸收，家長(cháng)需用溫水或母乳調至糊狀。

2、南瓜泥

蒸熟的南瓜富含β-胡蘿卜素，建議家長(cháng)去皮去籽后壓成細膩泥狀，初次添加需觀(guān)察過(guò)敏反應。

3、蘋(píng)果泥

蒸煮后的蘋(píng)果泥含果膠有助于胃腸蠕動(dòng)，家長(cháng)需確保完全去除果核并研磨至無(wú)顆粒。

4、胡蘿卜泥

胡蘿卜需蒸透后搗爛，其維生素A前體有助于視覺(jué)發(fā)育，家長(cháng)首次添加應控制在一茶匙量。

二、藥物

1、維生素D滴劑

預防佝僂病的常規補充劑，家長(cháng)需按照兒科醫生建議的劑量每日給予。

2、葡萄糖酸鈣口服溶液

針對缺鈣寶寶設計的液態(tài)鈣劑，須在醫生評估后指導家長(cháng)使用。

3、乳酸菌素顆粒

調節腸道菌群的微生態(tài)制劑，家長(cháng)應在寶寶出現消化不良時(shí)遵醫囑服用。

4、小兒健脾散

改善脾胃虛弱的中成藥，家長(cháng)不可自行使用，需經(jīng)中醫師辨證后指導用藥。

家長(cháng)添加輔食應遵循由少到多、由稀到稠原則，每引入新食物需觀(guān)察3天，出現皮疹或腹瀉應立即停止并就醫。

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