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最強的催眠中藥

患者：男，31歲

病情描述:
最近晚上總是睡不好，早上也沒(méi)精神，有沒(méi)有什么催眠比較厲害的中藥啊
共1個(gè)回答
馬小麗 副主任醫師 去掛號
首都醫科大學(xué)附屬北京同仁醫院 三甲 中醫科

酸棗仁、柏子仁、遠志、合歡皮等中藥具有較好的助眠效果，可在醫生指導下辨證使用。

1、酸棗仁

酸棗仁具有養心安神功效，適用于心肝血虛型失眠，常與知母、茯苓配伍使用，表現為心悸健忘、虛煩不眠等癥狀。

2、柏子仁

柏子仁能養心安神潤腸，適合心陰虛兼腸燥的失眠患者，多與酸棗仁同用，常見(jiàn)癥狀包括驚悸怔忡、夜間盜汗等。

3、遠志

遠志可安神益智祛痰，主治心腎不交導致的失眠多夢(mèng)，常配伍茯苓、人參，典型表現為睡眠淺、記憶力減退。

4、合歡皮

合歡皮擅長(cháng)解郁安神，針對情志不暢引起的失眠效果顯著(zhù)，多與夜交藤配合使用，癥狀特征為胸悶脅痛、情緒抑郁。

建議失眠患者配合規律作息，避免睡前飲用濃茶咖啡，長(cháng)期失眠需排除焦慮抑郁等病理因素，中藥使用需經(jīng)中醫師辨證指導。

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