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孩子多少停止長(cháng)高

患者：男，14歲

病情描述:
我孩子今年14了，比同齡人矮了很多，孩子多少停止長(cháng)高？
共1個(gè)回答
王雪梅 主任醫師 去掛號
北京大學(xué)第三醫院 三甲 兒科

孩子停止長(cháng)高的年齡通常在16-18歲，實(shí)際時(shí)間受到遺傳因素、營(yíng)養狀況、激素水平、骨骼發(fā)育程度等多種因素的影響。

1、遺傳因素

父母身高對孩子的最終身高有重要影響，家長(cháng)需關(guān)注家族身高史，若父母青春期結束較晚，孩子可能延遲停止長(cháng)高。

2、營(yíng)養狀況

長(cháng)期蛋白質(zhì)或鈣攝入不足可能導致骨骼提前閉合，建議家長(cháng)保證孩子飲食均衡，適當補充牛奶、雞蛋等富含鈣和優(yōu)質(zhì)蛋白的食物。

3、激素水平

生長(cháng)激素分泌異常會(huì )直接干擾身高發(fā)育，若發(fā)現孩子年增長(cháng)不足5厘米，家長(cháng)需及時(shí)就醫檢查垂體功能。

4、骨骼發(fā)育

骨骺線(xiàn)閉合是停止長(cháng)高的直接標志，可通過(guò)骨齡片判斷發(fā)育進(jìn)度，建議青春期后每年進(jìn)行骨齡監測。

保證充足睡眠和適量跳躍類(lèi)運動(dòng)有助于生長(cháng)板軟骨細胞增殖，避免過(guò)早進(jìn)行負重訓練影響骨骼發(fā)育。

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