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梭子蟹的營(yíng)養價(jià)值及功效

患者:女,38歲 提問(wèn)于2019-12-07 18:14

病情描述:
在這兩個(gè)星期以來(lái)的時(shí)間我特別的想吃一些梭子蟹,梭子蟹的營(yíng)養價(jià)值及功效有哪些?
共2個(gè)回答
謝琪 主任醫師 去掛號
桂林市人民醫院 三甲 營(yíng)養科
梭子蟹可以有效的補充身體內的蛋白質(zhì),而且能夠補充身體內的脂肪和多種礦物元素,有很好的補鈣作用,日常當中還要多到戶(hù)外去鍛煉一下身體,增加自己的抵抗力,每次鍛煉的時(shí)候要在10分鐘以上,可以做一些有氧運動(dòng)或者技能鍛煉,鍛煉的時(shí)候要持之以恒。
胡小翠 主任醫師 去掛號
湖南省腫瘤醫院 三甲 營(yíng)養科
梭子蟹可以有效的補充身體內的脂溶性維生素,而且能夠補充身體內的礦物質(zhì),能夠增加自己的免疫力,而且可以起到補鈣的作用,有豐富的蛋白質(zhì),是一種高脂肪高營(yíng)養的大補食物,在使用的時(shí)候一定要適量,有可能會(huì )導致消化不良,引起肝臟功能出現負擔,要是還要多吃一些蔬菜。
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