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小兒肥胖癥怎么治療

患者：男，10歲

病情描述:
小兒肥胖癥怎么治療
共1個(gè)回答
張英澤 副主任醫師 去掛號
保定市第一中醫院 三甲 內分泌科

小兒肥胖癥可通過(guò)飲食調整、運動(dòng)干預、行為矯正、醫療管理等方式治療。小兒肥胖癥通常由不良飲食習慣、缺乏運動(dòng)、遺傳因素、內分泌疾病等原因引起。

1、飲食調整

減少高糖高脂食物攝入，增加蔬菜水果和優(yōu)質(zhì)蛋白比例，家長(cháng)需幫助孩子制定均衡膳食計劃，避免過(guò)度節食。

2、運動(dòng)干預

每天保證60分鐘中高強度運動(dòng)，家長(cháng)需陪伴孩子進(jìn)行游泳、跳繩等趣味性活動(dòng)，循序漸進(jìn)增加運動(dòng)量。

3、行為矯正

建立規律作息時(shí)間，家長(cháng)需限制屏幕使用時(shí)間，通過(guò)獎勵機制培養健康生活習慣，避免情緒性進(jìn)食。

4、醫療管理

對于繼發(fā)性肥胖或合并代謝異常者，需在兒科內分泌科醫生指導下使用二甲雙胍、生長(cháng)激素等藥物，嚴重者可考慮減重手術(shù)。

家長(cháng)需定期監測孩子身高體重變化，避免過(guò)度關(guān)注體重數字，重點(diǎn)關(guān)注孩子體能提升和健康行為養成，必要時(shí)尋求專(zhuān)業(yè)營(yíng)養師和心理咨詢(xún)師幫助。

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